五月石榴43
很高兴回答你的问题。
在疫情的影响下，许多行业不景气，心态完全不受影响是不可能的。受连累最深的就是很多私人创业的朋友，真是抱怨不断，充满无奈。
我的一个朋友前两个月心态有点崩溃，打电话来说自己的饭店关门了。
他两年前从国企辞职，开了家饭店，经过一年多的努力经营，生意还算不错，因此，去年下半年又开了一家分店，坐落于闹市中。
但在疫情的打击下，他撑不住了，散了员工，结算后，开店至今的盈利化为乌有，还倒贴了一些，所幸没有到一无所有的地步。
他说这种天灾级别的事情谁也说不准，只要遇见一次，之前的努力都变一场空了。
的确，如我这位朋友说的，在这样的情况下，心态不崩是很难做到的。
而对我来说，不幸中的万幸是本身就有一个较为稳定收入来源，只是也会放慢自己向外扩展的脚步，等疫情在全世界都有所缓解后，再伺机行动。
很明显，我的损失没有我朋友那么大，所以心态还是较为好一些的。
但让我没想的是，这个朋友前两天和我说，他找了一个送快递的活，先养家糊口再说。
很高兴他没有被现实打败，我也始终相信只要还有机会，以他的能力和心态，一定会再次有所收获的。
最后，我坚信网上看到的那一句话，希望如火，失望似烟，人生就是一边点火，一边冒烟。
加油，共勉。
浮生流景
去接受我无法改变的；去改变我能改变的。活在当下，随遇而安。
我有朋友做教育培训，一直到现在还不能开业，刚开始内心焦灼，但最后她接受现实，一方面提升自己: 健身，饮食，学习，练书法，阅读，插花等，曾经一直忽略的健康和兴趣慢慢重拾，内心也获得平静。另外跟家人有更长时间的相处，一起度过这段慢时光，也可以很温馨温暖。再者，开始准备着手网络短视频，维护老客户，说不定现在已经开始做网络课程了[微笑]
希望你能根据自己的情况，找到适合你的方式，疫情几乎对所有的工作都有或多或少的影响，这个世界和我们一起同舟共济！
心理咨询师邹慧香
面对我们不可控制的现实，我们只能选择静下心来，去面对！沉淀自己，梳理自己。只能是调节自己的心态。也要学着去面对好多无法面对的无法预知的事情，明白好多事情不如己愿。尤其是对于创业人员，更是需要调节！面对经济方面的压力，只出不进，确实是压力非常大！可是，人生就是有太多的不可控太多的无可奈何！希望我们能调节好自己的心态！一起挺过去！加油！
