花樣米飯,讓孩子愛上吃飯的秘訣,原來這麼簡單。地瓜,山芋,小香薯,一些小夥伴聽到各種叫法就暈乎乎的了,我也是,不過我的理解是好吃就行,你覺得呢?如果平時吃得太精細化,建議試著吃一些粗糧吧,粗細搭配,營養才均衡。小香薯別看它身材嬌小不起眼,可它還挺好吃的呢,特別香甜,怪不得叫這個名字。平時我們做的白米飯,很多孩子看到就不想吃,不如試著改變一下,讓米飯也變得不一樣。
小香薯米飯
【製作原料】:
小香薯 一個
大米 30克
水 適量
【製作方法】:
1.準備好所有食材。
2.小香薯清洗乾淨,削去表皮,切成小塊。
3.大米淘洗乾淨。
4.將小香薯塊加入養生壺玻璃杯中。
5.加入大米。
6.加入水至大米的一倍多,注意如果是加入了小香薯要稍微減少一點,不然會太爛了。
7.壺內加入足量水,等待過濾。
8.按下開啟鍵,選擇注水鍵,選擇燕窩功能,等待壺內注水完成,將玻璃杯安裝回壺內。
9.等待45分鐘,通過玻璃壺可以看到米飯慢慢變熟啦,然後就可以享用啦。
【一定要看的小提示】:
1.小香薯也可以用紫薯等。
2.米和水的比例一般是1比1多一些,但是這裡加入了紅薯,所以可適當減少。
這就是【小香薯米飯】的做法,你學會了嗎?如果你有其他的做法,歡迎分享留言哦。也歡迎您收藏轉發,更多美食歡迎關注-----原色美味廚房,感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創,嚴禁不良自媒體,其他公眾號盜用,盜用必究!