老公出軌怎麼辦?
婚姻出現危機是個大問題,請大家一定要小心處理,婚姻涉及到財產,子女,感情。如果自己的能力不夠可以請教我,或者找專業的機構幫忙。
發現老公出軌,大多數人都會情緒崩潰,患得患失,智商也隨之降低。根據我處理300多的案例總結出的大致流程是這樣的,如果你的能量不夠,同時不夠自信請發出求救信號。
第一、穩定情緒
怎樣穩定呢?先發洩掉負面情緒,之後經常做深呼吸,調整狀態,或者做瑜伽等。週期在1到3天。這部不調整好,容易抑鬱,更有甚者輕生,跳樓,割腕。
第二、梳理婚姻現狀態。
從人,事,情,性。四個方面梳理婚姻現狀態。
人:雙方父母,小孩,身邊的朋友。
事:共同經歷過的事情,記憶深刻的。
情:你們最親密的時候,為什麼?你們最傷心的時候為什麼。
性:雙方的感受,頻率。
第三、評測婚姻價值
梳理好以後,自己站在第三方角度來評測這個婚姻值不值得挽留。很多時候自己不夠客觀,可以找父母評測,找朋友評測,或者也可以找我評測。
第四、掌握真實的出軌證據
1,故意把他手機弄壞,然後幫他修手機,在修手機的時候恢復他手機裡的數據。
2,故意說自己出去幾天辦公事情,同時在家裡安裝攝像頭。
3,偷偷在他手機安裝定位軟件。
4,找小三聊天同時偷偷錄音。
注:法庭上違法手段獲得的證據,不具有法律效應,但能獲得法官感情支持。
5,找專業灰色偵探公司。
關於取得證據還有很多方法。確定證據很關鍵,有了真實的證據,主動權就都在你的手上了。
第五,挖掘婚外情根源。
一、底層情感需求
二、原生家庭
三、表達方式
四、性愛模式
五、事業發展模式
找到自己的婚姻根源以後進行心理治療,改正自己的婚姻相處模式。如果沒有得到有效的治療即使離婚,再婚還會出現同樣的情景。
第六、婚姻抉擇
1,繼續挽留婚姻,擊退小三。
2,離婚。
如果你選擇了1:
你可以跟老公打感情牌,打孩子牌,打財產牌,你還可以打證據牌。當你的老公跟你站在一起以後,你和老公一起鬥小三就很簡單了。
如果你選擇了2:
在你手機握著證據,利用證據可以曝光給他的父母,姐妹,兄弟,單位,公司的手段。私下跟老公協商離婚後的財產分配,爭取到最大化。即使他不怕曝光,在法庭上你也可以利用法律爭取到利益最大化。