一、消除動機，將一切扼殺在搖藍裡。
良好的夫妻感情是最佳的預防針，夫妻儘量避免分居，培養共同話題。每天都能見面，家庭生活溫馨和諧，那麼心自然會留在家裡。
當一方出現明顯的改變時需多加註意，比如：突然變得忽冷忽熱，患得患失，突然對你某些缺點反應加大，常加班，常不回家。
二、多關心對方，特別是對方難過的時候。
人都有難過脆弱的時候，此時的關心理解，是感情婚姻的添加劑。所謂關鍵時刻看人心，這個時候如果埋怨打擊，必將出現感情裂痕，會很難彌補。
三、給對方必需的自由空間。
不要在金錢、時間、社交上給對方過多的限制，讓人回到家有種嫌疑犯進看守所的感覺。捆綁的越緊，越想掙脫。
四、減少吵架，吵架後減短冷戰的時間。
並不一定需要賠禮道歉，可以有夫妻默契的合好方式。吵架過後，需要找合適的時間進行一次良好的溝通。長期的夫妻生活沒有溝通，便會增加隔閡，推心置腹的聊一聊，再恩愛一番，小小的吵架也許就變成有情趣的潤滑劑。
不要總是想著防範，愛的付出才能保持健康的婚姻感情。
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