承诺7年丶让妳寂寞7年
用一个治疗骨病的原理，来说治抑郁症。
骨病是非常难治的，冰冻三尺，非一日之寒。很多人得骨病，前期是痛的，痛的久了，身体为了减轻痛苦，就麻木了，这时候，反而不痛了。但是，这并不是让人开心的事情，因为我们会发现，开始只是脖子痛，然后脖子不痛了，手臂却开始痛了。最后，手臂也不痛了，手指头却开始麻木了，最后整个手臂都麻木了，头也开始痛了，睡不着觉了。
治疗的时候，慢病慢医，开始治疗的时候，手臂会慢慢恢复痛感，开始酸麻胀痛痒，然后脖子慢慢恢复痛感，从不痛变痛，最后经过一次剧烈的返痛之后，然后病情基本接近痊愈。这时脖子的痛感恢复，一点点不舒服就能感觉出来，然后继续努力，脖子也就不痛了，骨病才能基本治愈。
冰冻三尺，非一日之寒。
我们太多的情绪淤堵在那里，前期我们是痛的，但是我们不注意，也不宣泄，直接压进潜意识里，然后慢慢的，我们发现我们不痛了，我们只是麻木了，不会开心了，也不会难过了。然后最严重的痛苦来了，我们失去了生的渴望。
治愈抑郁症，也需要如治愈骨病一样，一点点的去剥开痛苦。从麻木无知觉，到开始感知痛苦，然后继续面对痛苦，释放痛苦，达到痛的顶峰，然后慢慢痛苦消失，最终我们终于面对自己，获得重生。
所以中医里面，有一种治疗叫发病，把压在内里的病发出来，发出来，才能彻底治愈。而西医主要讲究治病，把病的症状解决掉，内里没有解决，光把外面结痂，里面都是烂的，灌脓的。所以只会里面越烂越大，直到有一天，烂到压不住了，外面也就一起崩塌了。
清晓4131
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！！
很多时候我们不是自己真的病，而是在这个病中，我们可以获得一些好处，比如总会以我是病人，你们就不能照顾一下，考虑我一下？比如我都是病人，那么繁重的工作怎么还好意思还安排给我呢？比如我都是病人，这件事没办好也很正常嘛。记住如此了，就是能在病中获得没有病时的好处。就是疾病获益。由此就有一些人愿意沉溺在病中，不想病真的好起来！
不知道您又是如何判断与感觉到自己的抑郁症减轻了？更不知道这些感觉抑郁症减轻了又更加痛苦的感觉是怎么来的？这些感觉又让您感觉到了什么？
不知道，在您的抑郁症期间是否是专业的心理咨询师或者心理医生给予您指导？
如果有的话，个人建议可以把您的感觉与感受向他们表达出来，看看他们会给予您什么答案？
如果没有心理咨询师或心理医生帮助的话，个人建议还是到当地的专业机构寻求专业的帮助与指导！
祝您开心！！
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成都秋水长天
抑郁症减轻了，你的感知能力就强，所以反而觉得更痛苦了，再坚持吃药就会有根本性的好转。
