啊喵A动漫
你好，我是一名产后抑郁症患者，抑郁症说得直白一点就是一切都没有希望！
1、世界是灰色的
在我最严重的时候这个世界没有其他任何颜色，都是灰色的，不管多么美丽的事物在我眼中都没有任何兴趣，不知道什么什么是好什么是坏，仿佛一切都只是摆设，似有似无。
2、世界很危险，每一个人都在针对我
那时候我觉得除了宝宝所有的人都是有目的性的，一切的事都了为了达到他们不可告人的目的，要么为钱要么为名。他们甚至不顾我的死活从我这里拿走一切。
3、自己一无是处，只是一个工具
白天上班晚上带孩子，一晚要起来2-3次，日夜兼程，马不停蹄。没有人会觉得我累，而我会丢三落四，工作效率低下，薪资水平下降，身体肥胖到绝望，腰痛、腱鞘炎，大拇指几乎残废，这一切的一切无人在意，他们都好开心，而我默默地承受着一切，对于他们我只是一个被利用的工具！
4、逃离这个世界
我累了，好累，但是无法入眠，我担心女儿冷却又害怕被子盖到她，我上班的时候会觉得女儿在家会不会摔倒，会不会因为洗屁股用力而擦破了皮等等，挥之不去，虽然我身心疲乏，却一夜一夜地睁眼到天明！那种无奈，不是三言两语能说清楚的！
抑郁症很多人理解的就是字面的解释，实际上是无法用言语表达透彻的。至于你说他为什么叫抑郁症，解释开来就是抑制忧郁而产生出来的症状，人在很多的时候会有很多的不如意，一次次积累之后要么爆发要么灭亡，爆发了就表现抑郁症里面的暴力倾向，灭亡就是自杀倾向，走进这两种极端，很痛苦！
剑舞之风
通常所说的抑郁症，是指世界卫生组织ICD-10”抑郁发作＂( Depressive Episode)中的亚型“重性抑郁症＂( Major Depression和英国DSMS“抑郁障碍＂( Depressive Disorders)中的亚型“重性抑郁障碍”( Major Depressive Disorder.）Major是典型的、严重的、主要的意
思，ICD-10抑郁发作”和DSM-5“抑郁障碍”有诸多亚型，重性抑郁症是其中的典型亚型。
抑郁症是以心境低落为主的心境障碍、病程标准至少持续2周.社会功能受损，可给患者成痛苦或不良后果。
抑郁症的临床表现主要为:情感低落、兴趣缺乏和乐趣缺失、精神运动性抑制或激越，情感低落是抑都症的核心症状，表现为心境低落、郁郁寡欢，有昼重夜轻的特点，对一切都漠然置之，
不为周围刺激所动，把心境低落归于自我，故常自责自罪、自怨自艾，且感觉自己无力改变现状，充满自责和内疚，对前途悲观失望，感到活着没有意义，反复产生自杀念头甚至自杀行为。
兴趣缺乏和乐趣缺失表现为对几乎所有活动都不感兴趣，提不起兴趣，在活动中也不会有乐趣，快感缺失。
精神运动性抑制表现为语言少、声音低，经常独坐一处，不与他人交往，精力减退、行动缓慢，严重时表现为呆坐、无言、不动，对刺激没有反应或反应迟钝;激越则表现为唉声叹气、坐立不安等精神过度紧张症状。
此外，还可出现思维迟缓、联想困难，注意力难以集中，记忆力減退，早醒，难以入睡或睡眠过多，食欲降低，体重减轻等。
抑郁可分为轻性抑郁症(也称轻抑郁，症状符合诊断标准，但社会功能轻度损害)、无精神病性症状抑郁症(症状符合诊断标准，社会功能损害明显但无幻觉、妄想等精神病性症状和有神精病性症抑郁症(症状符合诊断标准，社会功能损害明显且有幻觉，安想等精神病性症状）。其中轻性抑郁症是抑郁症首次发病初期或慢性期的表现。
如果有过2次以上抑郁发作，可诊断为复发性抑郁症，但必须满足以下条件:目前抑郁发作符合抑郁症诊断标准，以往也有过抑郁症的发病史，2次抑郁发作或2次抑郁症的间期间出现症状完全缓解或较完全缓解且已持续2个月及以上，也从末有过躁狂症。
诊断时必须注意要以情感低落为主，同时具有快感缺失、兴趣缺乏、思维缓慢和动作、语言减少与迟缓以及精力减退等某些相关症状，病程至少已持续2周且从未有过躁狂发作。
抑郁症患者通过相应治疗，家人帮助，自我调整，慢慢会恢复心理健康。
叶黄叶绿满青山
我来回答这个问题。
抑郁分为抑郁情绪和抑郁症。
当抑郁情绪的情况持续存在时就会被认为是疾病。
抑郁发生的人群：
抑郁可以发生在任何人和任何年龄，尽管它的治疗性很高，但常常会持续一生都出于健康和复发交替进行的时期。
抑郁症容易被忽视：
由于抑郁的个体在外显行为上常常看上去很正常，并且很少打扰别人的生活，很容易被误诊或者根本没有被诊断出来。每五名妇女和每15名男人中有可能会在一生中患重度抑郁的几率。
重性抑郁症包括情绪、专注、睡眠、活动、食欲和社会行为等的失调。
重性抑郁症的开始阶段不是那么明显，但还是有一些常见的症状。
睡眠的改变--入睡困难，睡眠不安，或者过度睡眠，和醒来时没有已经休息过的感觉。
食欲的改变--吃的期望降低或者增加。
专注力和决策力受损--对事情不能集中注意力，重大的和较小的决定都似乎是压倒性的或者不可能做出。
精力丧失--脑力反应速度和活跃度降低，不能完成正常的日常活动，没有新想法和思考，对环境反应变慢。
兴趣丧失--体验乐趣的能力丧失，以前的活动似乎是乏味的和不值得去做的。
低自尊--沉湎于记忆中的损失或者失败，过度自责和无助，以及负性想法。
不仅成年人会变得抑郁，孩子和青少年也是有可能会抑郁，近年青春期孩子抑郁呈逐年增加趋势。
在普通人群中，5%的孩子和青少年可能具有显著的抑郁。
处于压力下的，有过丧失经历，或者有注意力、学习及行为障碍的孩子患抑郁的风险很高。
孩子和青少年的抑郁患者与成人抑郁患者在行为上有所不同：
持续的悲伤；
不能享受以前最喜欢的活动；
活动增强或者容易发怒；
经常抱怨身体不舒服如头疼和肚子痛；
经常旷课或者在学校学习成绩差；
持续的厌倦，精力低下，注意力困难。
长期焦虑也会转成抑郁。
导致抑郁症的因素：
研究结果表明：在导致抑郁症病因的因素中，遗传影响只占16%的比例，对多数患者来说，生活环境的影响似乎是最重要的因素。
抑郁症多与情绪有关，而情绪又受思维的影响。
导致抑郁焦虑的十大认知扭曲：
1,非此即彼的思维：你认为这世界非黑即白，如果有一点不完美就是100%失败。
2,以偏概全：生活中发生一件负面的事件，就认为以后会重复出现。
3,心里过滤：单挑生活中的一件负面事件无限放大，成为生活的全部。
4,否定正面思考：如果你做出一件有成就的事，你会说，这不算，不够好。
5,妄下结论：未经考察就认为自己想的就是现实：他一定看不起我，就是！
6,放大和缩小：负面情绪的人喜欢放大问题和缺点，或者缩小优点。也叫“双目镜骗局。
7,情绪化推理：这次考试没复习好，肯定会考不好，糟了糟了……用负面情绪认定事实的发生。
8,“应该”句式：许多人认为应该这样不应该那样来要求自己，认为自己没有做到不好。应该是一种自我否定。
9,乱贴标签：我是个傻瓜，我是个笨蛋，我是一个失败者。贴标签容易引发焦虑抑郁情绪。
10,罪责归己和罪责归人:有人习惯把所有问题都归咎为自己不好：如果自己这样就好了。孩子出现学习困难，妈妈对自己说：说明我不称职。罪责归己容易引发内疚、羞愧和自卑感。
另外一种相反，把责任完全归咎于别人。
抑郁症治疗：抑郁症重性时期需要药物治疗，同时配合心理调整。
心理调整有以下方法：
第一，调整情绪
做静心呼吸冥想练习
写情绪日记
第二，觉察自己存在哪些认知错误，有针对性的去改变调整自己的认知。
改变自己对人和事物的看法，就能有效改善情绪。
抑郁症不可怕，只要对自己有信心，愿意为自己负责，就一定会有治疗的希望。
附：测试抑郁量表
丽明心理
抑郁症也称为抑郁性障碍，它是以明显的长时间的心境低落引起的一系列的疾病，伴有相应的认识和行为习惯的改变，一般心里经常焦虑，睡不着，不是腰酸背痛，就是头晕眼花，对人或事情反应迟缓。心境低落具有较强的隐蔽性，有时候病人在外人面前会面露笑容，其实却有严重的抑郁。抑郁症的特点是持续性的心情不好引起的。先改变心境，才能改变抑郁症。从起心动念，到情绪管理做起，只要肯改变，抑郁也会消失。
赵利平
抑郁症很多人都是发生在人体质最虚弱的时候，比如
一、产后 气亏血弱，加上情绪不舒，会引起产后抑郁
二、月经期 气虚血弱加上感冒或感染，情绪刺激，可能引起神智疾病，临床很多见。（中医叫热热血室）
三、长期失眠，劳神耗精，情绪不舒。
，是大多抑郁症的主要发病原因。
所以，治疗抑郁症，绝不仅仅是舒肝解郁，镇静安神就可以的，恢复体质，要贯穿整个治疗过程。正气足，邪不可干，同样适合抑郁症病人
卫氏女科
抑郁症又称抑郁障碍，主要表现显著而持久的心境低落状态，常见以下几方面表现：
1、心境低落及处境不相称，患者表现情绪低沉，闷闷不乐，悲痛欲绝，甚至部分患者表现悲观厌世，出现自杀观念及行为；
2、抑郁症患者多表现木僵状态，面目呆板，反应迟钝，毫无表情；
3、抑郁症患者每次发作持续两周以上甚至长达数年，多数患者出现反复发作，但可缓解，部分症状可残留，或转为慢性。
乐意意意意
抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
揽月975
症的病因是多种多样的，主要有以下几点，1.生物学因素。负责情绪传递的多巴胺、5羟色胺和去甲肾上腺素功能下降。2.患者的人格因素，如自卑、内向。3.遇到重大的不良事件，如工作压力大，丧偶。4.家庭的氛围，夫妻关系的和睦。。。。等等等原因 最主要还是。。。要心放宽
可爱的喵吖
抑郁症，为什么叫抑郁症呢？
你很好奇抑郁症为什么叫抑郁症是吗？我也很好奇，你为什么会这样问？
抑郁症之所以叫抑郁症，是因为抑郁症的临床相，不论症状轻或者重，抑郁症的重要特征就是心情低落，而且，抑郁的程度必须达到心理功能下降或者社会功能受到损害。
患者长期持续在抑郁情绪之中。
心理咨询师魏伟
抑郁症又称抑郁障碍，因其以显著而持久的心境低落，压抑，为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
比如在哺乳关系中，新生儿或周边环境对母亲付出的不认可，会导致哺乳母亲出现情绪抑郁。
