處在不同的人生階段，就會面臨不同的命題，有各種各樣的追求。收入更多？職位更高？房子越來越大？車子越來越名牌？還是身體越來越健康？幸福指數越來越高？
焦慮的源泉—— 不斷地向生活提出更多、更高的要求，習慣盯著別人有的、自己沒的事物不放。
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孩子們總是盼著長大，長大了，就不用再聽爸爸媽媽的嘮叨了，就不用再受大人的管制了，想玩手機到幾點都行，想吃幾個冰淇淋都行，你若問他們快樂嗎，他們會輕輕地搖搖頭，用天真的眼神看著你說：“作業太多了，成績太煩人了。”
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孩子如果不快樂，那是否成人是快樂的呢？看他們的眼睛就知道了，他們的眼神已經不再清澈了，無數的賬單等著還、無數的電話等著打、無數的會要開、無數的話要說。
說好的愛好呢，說好的瑜伽課呢，說好的做自己呢，全都不翼而飛了。
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快樂難道不應該是我們首要的追求嗎，現在看來，它已經被排到了最後面。
最近看了一期秦嵐的《女人三十加》，除了事業的發展，女人總是避免不了被談及的話題是——婚姻。
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從一個人的婚姻觀，便可以窺見這個人是如何對待自己以及他人的。選擇對婚姻將就的同時，其實也是對另一個人的不負責任，這樣的婚姻，自己也不敢保證能不能堅持到底。
沒有結婚的人，期待著自己的Mr.right，在愛情和金錢面前搖搖擺擺。進入婚姻的人，也並不是全然地享受著Happy ending.
許多女性和秦嵐一樣，選擇不將就，她們仍然相信愛情，也選擇獨立。
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結婚不等於幸福，沒結婚不等於不幸福。
結不結婚，不能作為一個標籤，隨便往人身上貼。
焦慮是不滿足的代名詞，不是奮進的代名詞。
給你一個梨，你也許就吃了，如果給你許多水果，你也許就在取捨之間猶豫不決了。
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現在面臨的問題不是可選擇的太少，而是可供選擇的過多。在一個個選擇之間，人就走向了不同的方向，選擇的關聯性讓人不敢有絲毫的鬆懈。
“欲窮千里目，更上一層樓。”人人都希望不斷攀登，讓自己更好，關於未來，人人都有一幅美好的藍圖。焦慮是否讓你感覺日子更好過呢？焦慮是否讓你充滿動力呢？
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焦慮一般情況下是因為沒采取行動，理想已經走遠了，身子還在原地，所以，當你就感到焦慮的時候，最好的辦法就是行動起來，不論是做運動，打掃房間，拿起一本書，或者走出家門，逛逛菜市場，花鳥魚市，總之，不要讓自己太閒了。看看那些大咖們，忙得沒有時間吃飯，根本沒有時間焦慮，取而代之的是行動和思考。
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上學時所學的滴水成淵的道理，當時是嗤之以鼻的，但是，現在看來，正是這一點一滴的行動才讓人產生了迭代。胖子不是一口吃起來的。
年少期盼成長，長大之後期盼退休，日子就這樣在期盼中度過了，到了晚年，白髮滿鬢的時候，誰知道自己又會為了什麼而焦慮呢？
不要讓焦慮成為生活的主要基調。
焦慮和抱怨是一對好基友，當你發現生活不是你想要的，便會尋找不幸福的源頭，開始抱怨父母，抱怨丈夫、妻子，抱怨同事，抱怨這個社會。最終，你會發現，抱怨誰，都難以改變現狀。
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如果習慣焦慮，便不是升職加薪能解決的，不是結婚能解決的，也不是年齡能解決的。心態上放鬆，行動上嚴格，人最怕的是和自己過不去。活得開心一點，讓開心成為日常，而不是焦慮。
以前認為生活像童話一樣美好，它會實現你想要的一切願景。隨著年齡的增長，心智的成熟，才發現，生活的本來面目並非如此。
它會有一點苦，並看你是否能學會在這種苦中找到樂趣。由此分出誰是真正睿智的人。
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最近聽了麥家的《人生海海》，意思是人生本身就像大海，有饋贈，也有災難，有寬廣的胸懷，也有殘忍的一面。定不要期待一帆風順，有一點苦難就受不了。麥家說少年時的人內心潮溼的像沙灘，容易留下印記，漸漸地人的內心就沒有那麼柔軟了，可以經得起風浪，也不那麼容易滿足和喜悅了。所以，至今年少時的很多事都令我難忘，但最近幾年，很少有什麼事讓我認為是“珍珠”了。希望大家都保持柔軟的內心，更容易滿足和感動，永遠有一個少年在心中。
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