新生寶寶“腸絞痛”和“脹氣”，都是比較常見的，可以說這是大部分寶寶成長中的一部分，新手爸媽們不用太焦慮。那麼，在照顧寶寶的時候，我們怎樣區分“腸絞痛”和“脹氣”呢？
腸絞痛和脹氣的症狀表現不同
我們先來看看醫生怎麼說的？
可能很多媽媽都會認為腸絞痛和脹氣是差不多的，因為這兩者都會導致寶寶哭鬧，煩躁不安，但其實這兩者的區別挺大的，特別是在症狀的表現上。
一旦我們對應了病因，脹氣會立即緩解，而腸絞痛可能不會。可能我們用盡辦法，腸絞痛仍然沒有太大的改善。但幸運的是，隨著腸道發育完善，大多數嬰兒腸絞痛在四個月時會有明顯好轉。
腸絞痛和脹氣有共同的原因和緩解方式
嬰兒腸絞痛和脹氣，有兩個共同的誘因，一就是吸入大量的空氣；二是餵養方式不對。
1、吸入大量的空氣
寶寶在這四個情況下，會吸入大量空氣。
由於哺乳的姿勢不對，在哺乳過程中，寶寶吸入了過多的氣體。 或寶寶喝奶的時候，有時候吃的太急，就會讓自己的肚子吸入空氣，特別是寶寶過於飢餓，吃奶就會吃的非常急。或奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣經由奶嘴縫隙被寶寶吸入肚內。或寶寶哭鬧時，空氣也會進入到呼吸道里面，從而進入到腹中。
舒緩建議：
（1）正確的哺乳姿勢
在給寶寶餵奶的時候，選擇正確的姿勢，不要讓寶寶吸入過多的空氣。
奶瓶餵養的寶寶，根據月齡選擇合適的奶嘴，餵奶時要將奶瓶傾斜45度，讓空氣升到奶瓶底部。
（2）餵奶後給孩子拍嗝
每次給寶寶喂完奶後，要給孩子拍嗝。下面三種打嗝方式，我國家長和醫務人員多采用第一、第二種方式。
（3）按摩小肚子，做排氣操
寶媽先把自己的雙手捂熱，溫熱的雙手會讓寶寶放鬆下來，寶媽用手掌放在寶寶的肚臍周圍，沿著順時針的方向輕輕的按摩寶寶的小肚子，每次輕輕按摩20下左右，會緩解寶寶的腸胃脹氣及腸絞痛。也可以跟著網上的排氣操教程，每天給孩子做兩次，不僅能夠輔助寶寶排出肚子內的空氣，還能更好地鍛鍊寶寶。還可以讓孩子做“蹬單車”鍛鍊，讓寶寶平躺在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作。
2、餵養方式不對
在餵養方式上，主要表現在這兩個方面。一是母乳媽媽吃了一些刺激性的食物，如咖啡、茶、洋蔥、大蒜等；寶寶喝的奶粉過敏。二是在餵養寶寶的時候，讓寶寶吃奶過多，或者太餓才給奶吃，也會導致寶寶腸絞痛和脹氣。
舒緩建議
（1）避開致敏性食物
母乳媽媽注意飲食清淡為主，不要吃刺激性食物。媽媽不要吃乳製品、豆製品、十字花科蔬菜（捲心菜、西蘭花、洋蔥）、含咖啡因的食物、大蒜等敏感食物，這會引起母乳餵養的寶寶腸道敏感，出現脹氣和腸絞痛。
奶粉媽媽可能要考慮給孩子更換奶粉，如果孩子對乳糖不吸收，那麼在選擇奶粉時儘量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。當然，換了奶粉後也未必是立竿見影，需要等兩個星期左右才能看到效果。
此外，父母要注意寶寶飲食結構的調整，可以多給寶寶吃一些有助於消化，或者容易消化的食品，並且遵循少食多餐規則，直至寶寶脹氣、腸絞痛的症狀消失。
（2）正確餵養孩子
給孩子餵奶，根據孩子的月齡，不要讓孩子過飽或過於飢餓。
母乳寶寶：建議喂15分鐘奶左右，看寶寶有沒有滿足的小表情或者喝奶時有沒有喝一下停一下，那基本上是飽了。
奶粉寶寶：參考以下標準給寶寶餵奶。出生-（4-5天）：5ML/頓，新生兒每天餵奶8-12次（甚至更多）。4-5天-2周:30ML/頓，新生兒每天餵奶8-12次（甚至更多）。2周-2個月：450-735ML/天。2個月-6個月：750-900ML/天。6個月-9個月：大於等於800ML/天。9個月-1歲：大於等於600ML/天。
腸絞痛更需要的是父母的耐心
腸絞痛屬於寶寶胃腸道的發育問題，很多寶寶都出現過，它會隨著寶寶生長髮育逐漸消失的，在這期間很難緩解，還得爸爸媽媽長時間的耐心安撫才行。所以在面對寶寶腸絞痛的時候，作為父母一定要耐心，並且相信寶寶很快就會好的，積極面對。
據統計，大約有 20% 的寶寶會發生腸絞痛，通常從 2～4 周時開始，以3-4個月的寶寶發病率最高。有的寶寶3個月就消失，大多數寶寶4個月左右消失，而有的寶寶要持續到6個月。
下面，提供三個給寶寶舒緩的小貼士。
1、可以給寶寶腹部按摩或者用溫熱水袋給寶寶腹部捂一下，緩解腸痙攣來緩解腹痛。
2、讓寶寶趴著，或採用飛機抱的姿勢，這兩種姿勢都能一定程度上緩解寶寶的不適。如果讓寶寶趴著，可以趴在大人身上。
3、可以給寶寶口服益生菌，通過調節腸道菌群的平衡，改善腸道內部的環境。
如果寶寶一直哭鬧，在用了上述方法後也並不見好轉，可能還連續幾晚不停歇，那一定要帶寶寶去醫院做個詳細檢查。
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我是妮可媽咪，有一個2歲的兒子，多平臺原創作者。成為媽媽後，堅持學習育兒知識，堅持分享寶寶的護理技巧及教育知識，與您共同成長，一起成為更好的父母。
