另一半出轨，原因很复杂，但总的来说，都是因为抵抗不了外界的诱惑，因此而做出背叛婚姻的行为。至于挽回的方式方法，每个人各有不同，不是别人给你说，你就可以去做的，随你心出发，但是不要太卑贱了。
你只要知道世上没有完美。若是原谅，你的婚姻能保住，但它以后就再也不会是原来那样了。若不原谅，你将重归一无所有，失去对人性的信任，剩给你的只是一个很小的概率，希望的概率。
更重要的是，你自己到底是个怎样的人呢？为了你对婚姻中忠诚和投入的理解，你能坚持到什么程度、放弃多少重要的东西呢？如果为了一个不会有背叛的婚姻，你连孤独终老都能忍受，那就自由地选择不原谅吧，因为你无所畏惧。假如觉得这样太可怕还是俗世幸福更好，那就给自己勇气去面对俗世感情中的孤独和缺憾吧。无论什么选择，能够接纳自己的选择的人会安宁，吃着碗里看着锅里的会痛苦。守得云开见月明的感觉，是人生中最幸福的感觉之一，而且多半不是没得到过的人能够想象到的。我能告诉你的是：
首先是冷静，做不到的话做三次深呼吸放松，先把对方背叛的事搁浅，问问自己，这个人我还爱吗？答案是肯定的就可以继续了：
1、苍蝇不叮没缝的鸡蛋，对方背叛，肯定是双方沟通出了问题，从自己开始检讨，不要认为自己没有任何问题，从发现背叛开始，你本身就存在一个问题：为什么在你眼皮底下会出现第三者？先检讨自己的性格，对爱人是否过于上心还是过于放心，你对对方过于上心给他/她造成窒息感，过于放心是放任，既不上心也不放任，那是强势，很多事都认为理所应当。所以，从改变自身的性格开始。
2、分析对方会出轨的原因：生活琐碎让自己跟不上他/她的步伐，让别人有机可乘？还是自己根本不关注对方的精神状态？或者是对方本来喜欢拈花惹草？解决的方法可以有很多，你不要把关注点放到家庭上，多放在爱人身上，做到多倾听，让对方闲下来跟你唠嗑工作的事情，多关心对方的内心世界，有孩子的，借助孩子的话题引起对方的关注，偶尔制造点浪漫，适时给对方解压，而不是给他/她制造压力，让对方知道你永远都在他/她的左右。
3、精神出轨其实就是你们俩没法心灵达到一致，精神层面没法沟通，出轨方不是脱缰的野马，至少有还有顾虑的一面，要挽回，不要慌了自身的阵脚，冷静，权衡下自身有多少牌可以打赢这场仗，一哭二闹三上吊，惊动身边的亲朋好友都不是理智的行为，感情是两个人的事情，出了问题就解决问题，不是制造矛盾让对方越走越远。
最后，不要执着于谁犯了错，可不可以有一次被原谅的机会？那是我们的爱人才有的特权。
