《喝奶喝粥这是个问题？》
自古，
萝卜咸菜各有所爱；
而今，
上纲上线争论不休，
张文红医生在抗疫中“火”了，
说了句，
疫情时期孩子早餐，
宜奶不宜粥。
这下炸了锅！
孩子没奶不吃早饭，
老人没粥不吃早茶，
中年人想睡懒觉还啥都得准备！
一个说粥没营养，
一个说粥对胃好；
一个说你不懂科学就会老顽固，
一个说我吃的盐比你吃的饭多；
好家伙！
夹枪带棒恶语相向。
我以为！
就中国人的体质来说，
应该是吃粥比较好，
虽然牛奶营养比较高，
但是一早起来喝牛奶，
尤其是空腹喝，
会造成腹泻，所以你一向不吃早饭的话，应该选择吃粥。
我说喝粥好又挨骂啊！
喝粥有一下好处：
若要不失眠，煮粥加白莲；要想皮肤好，米粥煮红枣；气短体虚弱，煮粥加山药；治理血小板，花生衣煮粥；心虚气不足，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝能除根；清退高热症，煮粥加芦根；血压高头晕，胡萝卜粥灵；要保肝功好，枸杞煮粥妙；口渴心烦躁，粥加猕猴桃；防治脚气病，米糖煮粥饮；肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；头昏多汗症，煮粥加薏仁；便秘补中气，藕粥很相宜；夏令防中暑，荷叶同粥煮；若要双目明，粥中加旱芹。
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