癌症的猙獰，無論何時，都讓人觸目驚心！
因為它背後可能是：治不好、快速死亡、疾病折磨、賣房治病……
每個人都希望通過各種方式與癌症“撇清關係“~
遠離甲醛、遠離電磁輻射，不抽菸、不喝酒、不染髮……
但你知道嗎，有一類人與癌症關係非常“親近”,同時被13種癌症所喜歡！
它就是——肥胖！
為何癌症偏愛肥胖人群呢？
這主要源於肥胖人群體內那無處安放的“過多脂肪”，它們通過一系列的操作，最終引來腫瘤的“偏愛”：
讓激素分泌紊亂
肥胖與乳腺癌、子宮內膜癌之間的相關性與雌性激素的作用有關。肥胖會產生過量的雌性激素，導致靶細胞的異常增生與轉化，最終增加患癌風險。
此外，肥胖還會導致血糖升高，進而胰腺需要增加分泌胰島素的水平來調節血糖，而在調節血糖的過程中，也會促進細胞的異常增殖與應激反應的發生，從而增加腫瘤的發生風險。
促進炎症反應
肥胖的人經常患有慢性低水平的炎症 ，肥胖人群以巨噬細胞及T淋巴細胞為主的炎症細胞浸潤性增強，這些細胞所分泌的炎性因子可促進細胞的異常增值與轉化，增加腫瘤的發生風險。
那麼，肥胖的人究竟會增加哪些癌症的發生率呢？
從已經發表在國際上較為有影響力的期刊上（包括新英格蘭醫學雜誌等）的一些研究明確揭示，肥胖會增加13種癌症的發生，包括如下：
乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌、食管腺癌、賁門癌、膽道癌、腎癌、胰腺癌、結直腸癌、多發性骨髓瘤、甲狀腺癌、肝癌、腦膜癌。
事實上，更讓肥胖人群瑟瑟發抖的是，關於肥胖和腫瘤相關關係的研究數據一直在更新中，也就說目前是13種，未來可能更多……
癌症喜愛的胖子，不僅僅要有可觀的體重，同時他們的腰臀比也要達標！
你是癌症偏愛的胖子嗎？來自測一下吧！
體重指數（BMI）判斷胖瘦！
結果分析：
小於 18.5 為體重過低；
18.5～23.9 為體重正常；
24～27.9 為超重；
28 以上為肥胖；
腰臀比：腰越粗，癌症風險越大！
有些人雖然體重指數在正常範圍，但腰卻很粗，這類人群屬於腹型肥胖，即肚子大，腰圍大於臀圍，四肢較細。
一般來說，如果成人男性腰圍 ≥ 90 釐米，女性腰圍 ≥ 85 釐米，就算是「邁入肥胖界」了。
數據顯示：腰圍每增加 11 釐米，患肥胖症相關癌症的風險將提高 13%。
雖然肥胖會增加如此多腫瘤的發生風險，但所幸，有個好消息可以告訴你，研究發現：減重，可以降低患癌風險。
但與其“吃完這頓就減肥”還不如立刻開始！
Emma推薦給你一套來自北京協和醫院臨床營養科主任醫師陳偉的減重食譜，照著吃，月減10斤不是夢！上萬人親測有效！
微信公眾號關注鳳凰大健康後，回覆「減重食譜」就可以領取啦。
