书
现在的许多人都养成了读书的好习惯，但也面临着一个新的问题。如何把一本自己喜欢的书在6分钟之内讲好呢，有时候我们会发现，一本书讲15分钟讲30分钟都没有问题，但讲的短反而非常考验人。随着全民阅读的推广，特别是像“樊登读书会”“十点读书”这样的平台出现之后，越来越多的人尝试着去讲书，这倒也是一件好事情。
学习本就是一个融会贯通的过程，如果看完一本书并且能在五六分钟之内讲给一个没看过的人听，对方听得津津有味这的确是非常棒的一件事，这就意味着讲书者需要对书的内容有充分的理解并且能用自己的语言表达出来，教就是最好的学，讲也是如此。
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那如何写出一篇6分钟高质量的讲书稿呢？
第一步：扣题。
这点其实很重要，一篇好的讲书稿一定是讲书人通过阅读书里的内容受到启发，无论是思维还是行动层面。然后结合自己的经历和行动来阐述书中核心内容，引发听众的兴趣，才能把这本书讲好，这就像我们写主题作文一样，先审题才有抓住核心的重点，才能符合听众的预期，切记不要讲着讲着让听众忘了你是在讲书。
第二步：抓重点。
当我们抓住一本书决定要讲的时候，其实是很难在6分钟左右把这本书所有内容讲明白讲透彻的，那这时候只能做取舍，舍九取一。找出其中一个段落或者几句对自己有所启发的金句做延伸，直击听众的内心就可以了。切记不要认为这本书里什么都重要，什么都想讲，面面俱到是不可能的。
第三步：列框架。
这里就是你的讲书稿初稿的构成，开头怎么写？书里要讲的重点和金句是什么？讲的时候的峰终时刻放在哪里？结尾怎么收？
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1：开头。如果能利用的自身的一些特别，比如名字的特点做一些打趣的开场白则会加分，还有可以做一个提问似的开头也可以。开头的核心的在于在四五秒的时间迅速抓住观众的注意力。
2：阐述。就是向观众表达你要讲一本怎样的书，作者是谁，有什么特别之处。为什么你要讲，这本书的独特之处。这是在向观众交代今天的主题，让大家对书开始有兴趣。
3：建坡道。这时候你就开始要讲你和这本书是怎么产生链接的，又是怎么打动你的，影响和改变你的。这里就是开始吸引观众走进你的世界，感受你的故事，调动大家的情绪和注意力，并跟着你一起思考。
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4：峰终时刻。这是正常讲书最重要的地方，也是你整个故事和个人情绪的爆发点。非常关键，就是你要开始抛出书中最能打动的那句话，感到震撼的东西。通过语言，肢体和情绪表达出来，观众的注意力是极其有限的，只能记住一个故事一句话，切记不可放太多太多的东西。
5：下坡道。当峰终时刻一过，你就要开始收情绪，带着观众下坡，这时候就是要激发大家对这本书和你个人的好奇，回归讲书的主题和初心，最后鼓励大家多看多学习多践行。 以上的5步就是一篇讲书稿基本的写作步骤。 讲书不止是一直讲干货和道理，实在没有人愿意一直听道理。但如果是通过讲故事的方式来讲道理，大家就愿意听了，这就是在讲书时可以借鉴的方法。
故事是人类进步的电梯，这句话是我说的。
我们的祖先智人在几万年前在非洲大陆被当时更为强壮的尼安德特人打的遍地找牙，最后也是通过创造语言和故事思维进行了协同合作，才绝地反击打败了尼安德特人。可见故事的魅力和威力，讲出一个好故事，可以影响很多人。
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关于如何讲好一本书的其他注意事项：
1：字数。
6分钟大概是1100-1200之间的字数，如果是刚开始训练的同学，可以控制在1000-1100左右的字数，相对而言比较保险。逐字稿中能不要的，不通顺的可有可无的句子和段落，一并删除，没有人愿意听废话。
2：不要超时不要超时不要超时。无论自己是卡壳了还是讲得入迷了，都一定要注意时间，特别是在比赛的时候，时间非常重要。宁愿提前5-10秒结束也不要超时。这时候就需要自己对语速和逐字稿的熟练程度有相当要求。
3：肢体语言。在比赛的过程中，肢体语言其实非常重要，可以利用一些手势和有参与感的动作来和观众互动，这是可以非常加分的。但要注意频率和幅度，要不然会特别像乱舞。
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4：口语。因为我们每个人的习惯问题，总是会带有一些口语，这点在讲书时是需要克制的，比如：嗯、额、啊、切这样不经意会蹦出来的词都需要克制。在讲书的过程中，做到吐字清晰、举止仪态都端正、才能给观众留下好印象。
5：背景音乐。我的建议是不适用，至少在早期不要用。讲书不同于诗歌朗诵，背景音乐其实是可有可无，我自己是从来不用，其实缘由也很简单，会分散观众注意力。诗歌朗诵则是需要配乐的，因为那是一种沉浸式的氛围，配乐容易调动观众的听觉感官，触发情感的表达。 讲书更像是一场小演讲，观众更希望看到的是收获，听到的是故事，被配乐没有那么高的要求。并且一旦用背景音乐，意味着对讲书人的要求更高，需要在讲书的时候踩着一些音乐的“卡点”，才能调动观众情绪，早一步慢一步都会失去效果，最后打乱整个节奏，得不偿失。除非你已经是一个顶尖高手，能非常精准的借助音乐带动观众情绪。
6：练习练习再练习。 一个好的讲书人背后是成百上千遍的练习，这点是绝无捷径可走，练习的之前想象自己站在一个大舞台，灯光和气氛是你想要的，想象自己放松的状态，自己那举止投足的样子，还有台下观众被你吸引的眼神。想象非常重要，先有场景想象，再进行练习，练习的话可以对着镜子，这样能够更清楚的看到自己的形态，方便修正。
所以，行动起来，尝试把一本自己看过的书讲给身边的人听，你会有意想不到的收获。
