每天要吃六味地黄丸
伤眼睛这个事情。几家产品其实都差不多。降低使用时间和合适的亮度是最根本的。横向对比的话。好像没有什么权威机构。。
或许哪天小米能科普一下。
Weiqp
首先mate30 是oled屏幕。
我们必须先解决一个问题：oled对于眼睛的伤害并不小。目前屏幕对于眼睛伤害的因素一般可归纳为：蓝光、拖影、频闪。
第一个伤害的就是蓝光，因为不管是LCD还是OLED都会有蓝光影响。特别是LCD屏幕，因为使用的是压实DC调光和蓝光LED背光板，在其上存在绿，红以及无色滤光片，蓝光透过滤片时就会形成RGB三原色，对于眼睛还是存在影响。
而OLED屏幕也有蓝光，但是它很聪明的使用了护眼模式，对于蓝光有减弱作用。
所以，LCD屏幕所产生的蓝光，是对眼睛造成伤害的第一个原因。
第二个就是拖影，拖影是因为屏幕响应速度严重低于刷新速度，一般拖影发生在LCD屏幕上比较严重，因为OLED屏幕本身的的响应速度比较快，而LCD屏幕的速度比较慢，自然会形成拖影比较严重，对于眼睛有影响。而且，在温度低的时候，这种情况更严重。
到这里，也可以解释题主的问题了。OLED屏幕，颜色更靓丽，饱和度更高一些，对比度也更高，而且OLED屏它的柔性度，能够满足我们目前对于全面屏的要求（COF或者COP封装）；还有一个重要原因是，LED屏它受温度影响较小，响应速度比较快，不会出现明显的拖影情况，而且，它能够调节色温，减少蓝光影响。
第三个，目前OLED屏幕自发光原理，需要进行调光，目前基本上使用PWM调光，确实闪烁频率不低，尤其是在低亮度情况下闪的更厉害，所以，我们眼睛会变得很疲劳。不过，现在的手机厂商基本上对于PWM调光都进行了很多的优化，比如说，iPhone的原彩显示。这也建议我们，在使用OLED屏的时候，能够开启自动调节亮度，如果感觉眼睛疲劳要适当的休息。
现在OLED屏幕和LCD屏幕究竟哪个对眼睛造成的伤害大还没有一个定论。事实上手机屏幕对眼睛的伤害主要是由于散发出的高能短波蓝光，长期被蓝光照射容易诱发眼部疾病。而无论是OLED屏幕还是LCD屏幕，都无法避免蓝光的发射，只能尽量减少。目前三星最新的Dynamic AMOLED屏幕比上一代Super AMOLED减少了40%的蓝光，对眼镜的伤害比很多LCD屏幕都要小。
那么为什么有的用户在使用OLED屏幕是会感到眼睛干燥、疲劳呢？主要是因为OLED屏幕像素点自发光的特性，不能平滑地调整屏幕亮度。当环境光线较暗，屏幕亮度较低的时候，OLED屏幕的PWM调光机制就会通过调整屏幕亮/暗频率的方式来降低屏幕亮度，也就是说所谓的“频闪”。虽然这种屏闪肉眼察觉不出来，但的确会给眼睛带来一定的压力。
只要OLED屏幕“伤眼”的原因是低光频闪，那么避免起来也就非常简单了：就是不要在黑暗的环境下使用手机，只要保证OLED屏幕的亮度在50%以上，频闪对眼睛的压力就微乎其微了。另一方面，即使是用LCD屏幕，也应当尽量避免在黑暗环境中使用手机，因为当手机屏幕和四周环境亮度反差较大的时候，同样会给眼睛带来压力。
既然OLED屏幕“伤眼”的问题完全可以避免，那么各大手机厂商就没有理由拒绝这种屏幕了。尤其是OLED屏幕由于是像素点自发光的，所以它不需要背光灯，因此OLED面板的厚度要比LCD薄很多。而且由于OLED屏幕在显示黑色的时候像素点是关闭状态，而LCD屏只要在亮屏状态下背光灯就会一直工作，所以理论上OLED屏幕要比LCD屏更省电。
另外由于OLED屏没有背光灯，所以可以弯曲甚至折叠起来。苹果的iPhone X就是利用这一原理，将OLED屏幕的底部向后折叠了一部分，从而让手机的“下巴”更窄。而LCD屏幕没办法做到弯曲折叠，所以iPhone XR的“下巴”就要宽很多。
最后，OLED屏幕还有对比度高、色彩饱和度高、色域更广等特性，其显示效果看起来比较艳丽，更符合大众的审美。所以现在越来越多的高端手机都开始用OLED屏幕了。
越来越多的手机开始用OLED屏幕，主要有以下几个优点：
对比度高
OLED屏幕的对比度可以到10000000:1，因为黑色不发光，所以那个看起来很大的数字，其实还可以更大！对比度高意味着黑色可以更纯粹，画面的明暗效果会更好，近来流行的HDR视频必须是OLED屏幕才可以。
更省电
OLED屏幕是自发光的，如果背景是黑色的话，那么屏幕是完全不耗电的，LCD屏显示黑色背景灯也是一直亮着的，这也是为什么很多采用OLED屏幕的手机都支持息屏显示的原因。
更轻薄
OLED相比LCD会更加的轻薄，因为本身没有发光层，随着手机屏幕越来越大，越来越薄越来越轻是必然的。
纯手打，希望采纳。
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我在用，我觉得屏幕不伤眼，可以自动根据环境光自动调节，看上去还是比较舒服的。
另外，也要注意个人使用习惯Mate30在你眼睛离屏过近时，会及时提醒你，能很好的提供对眼睛的保护。
