和界限清晰的人相处不累。
一个界限清晰的人不会对他人投射不切实际的期待。因为没有过分的期待，也更容易建立轻松友善长久的关系。
自我界限不清的具体表现：
① 过多地在他人面前展露自己的内心世界，过分地渴望他人了解自己，过度地依赖他人，希望他人在本该自己做决定的时候代替自己做决定；
② 过多地想了解别人的内心世界，以便获得与别人融为一体的感觉，希望参与别人很私人化的决定等。
在自我界限不清楚的人的内心里，总是存在着成长与不成长之间的冲突。
过去很长一段时间，我都不愿或不敢拒绝别人的要求，不然我会有负疚感，因此身心俱疲，也无比厌烦这样的自己和人际关系。
现在我最享受的事情就是拒绝不想做的事，拒绝在自己疲惫的时候成为他人的情绪垃圾桶，这是一种自我明晰的边界感。
界限清晰不是无情，是心理成人，才能做到界限清晰。
界限不清的人刚开始容易和别人有一个关系蜜月期，但是时间一长，就会变成沉重怨恨纠缠的关系。
愿宝藏的你，勇敢说不，保持快乐。
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