日常生活中，如果天氣炎熱，出汗比較多，喝水少就會發生嘴巴發乾的情況，另外，如果是秋冬季節，天氣比較乾燥，也會出現嘴巴乾的情況，但是這些情況通常多喝水就可以緩解，如果多喝水也不能緩解嘴巴乾的情況，人們就需要引起警惕，這有可能意味人體有問題出現。
嘴巴發乾，喝水已經無法緩解，有可能是身體出現了以下問題。
1.乾燥綜合症
乾燥綜合徵是一種慢性自身免疫性疾病，它的症狀之一就是嘴巴發乾。人們經常在半夜會被渴醒，而且喝水也沒有辦法緩解嘴巴發乾，嚴重時還有可能會累及吃飯，導致吃飯難以下嚥。
如果一開始人們對嘴巴發乾不加以重視的話，隨著病程的進展，還有可能累及汗腺的分泌，導致出汗少或者是沒有汗，對於女性來說，還有可能會出現陰道乾燥、燒灼感、外陰萎縮等現象。
2.糖尿病
嘴巴幹是糖尿病的早期信號，但是因為這種症狀不具有特異性，所以通常會被人們所忽略，以至於錯過了早期的治療機會。而糖尿病的確診是相對比較簡單的，只需要測試是否高血糖就可以。所以日常中，如果發現嘴巴幹而且多喝水也不能緩解的話，需要注意是否是糖尿病。
3.甲狀腺功能亢進症
甲狀腺功能亢進症也叫甲亢，甲亢的臨床症狀之一便是嘴巴幹。這是因為甲亢患者的能量代謝比一把人要快，耗氧量會增加，同時產生的熱量以及散熱速度也會增加，從而導致人們出現嘴巴幹、怕熱、甲狀腺腫大等症狀。
如果出現嘴巴發乾的現象，應該怎麼去緩解這種症狀呢？
1.注意口腔衛生
在日常生活中，出現嘴巴發乾的現象，首要想到的就是口腔，平時保護好口腔的衛生是非常重要的一件事，除了刷牙可以保護口腔外，經常漱口也能保護口腔的清潔。
2.飲食調整
不管嘴巴發乾是天氣問題、少喝水問題還是疾病導致的，都需要飲食清淡，少吃一些刺激、油膩的食物，如果日常中經常大吃大喝、無所禁忌，長期以往會對腸胃造成負擔，也會導致嘴巴發乾的情況。
日常中，還是需要多吃些清淡的食物，多吃蔬菜和水果能有效改善代謝情況，緩解口乾情況；如果人們日常有吸菸喝酒的習慣，也需要戒菸戒酒或者是少量飲酒和吸菸。
3.按摩陰谷穴
中醫上有一種按摩穴位的方法可以緩解人們的口乾情況，那就是按摩陰谷穴。陰谷穴位於小腿和大腿相連接的凹陷部位，每次按摩這個部位兩分鐘，長期以往能夠有效增加唾液的分泌，增加口腔的溼潤度，從而達到緩解嘴巴乾的情況。
日常中，很少有人重視嘴巴乾的情況，認為嘴巴幹就是缺水，多喝水就行，根本想不到嘴巴幹會和身體健康有關。但是還是需要多注意，如果喝水無法緩解嘴巴乾的情況，需要去醫院進行進一步的檢查，找到原因才能及時治療。
