俗话说：“病从寒起，寒从脚生”尤其是姐妹们要！特！别！注！意！
1、不要露脚穿凉鞋
秋季早晚温差大多雨，不要露脚穿凉鞋，以免受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟、缺血而致痛经。
2、少穿高领上衣
虽然是御寒，但常穿高领衣可要当心“衣领病”。会因为高领或领带过紧压迫了颈动脉窦，以至出现头晕或晕厥等现象，最好的办法就是穿适合的高领衣服，系领带和领结时切勿过紧。
3、颈椎病是因为露肩
爱美的美女们秋凉后还应尽量少穿露肩、露背装，以免颈椎、腰椎受寒。如果一定要穿，不妨在外加件镂空的小外套，或者披条质地柔软的丝巾，既能够保护颈椎，又不失仪态。
4、病从“脐”入
入秋以来，很多爱美女性仍穿露脐，导致肚脐受凉，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。 在着露脐装时注意脐部的卫生，要常清洗积于此的汗液。其次就是要注意防“风”，早、晚天气较凉爽，或者阴雨天气温较低时最好不要穿过露的服装。
5、戒掉紧身牛仔裤
入秋后，妇科炎症的美女们多了起来，其中以霉菌性阴道炎居多。霉菌是一种真菌，一般性的消毒剂很难将它彻底杀灭，汗液中的一些有机物对霉菌来说是很好的“粮食”。 入秋后，很多女性喜欢穿紧身内裤和牛仔裤，这样便在特殊部位营造了一个高温潮湿的小气候，便于霉菌大量繁殖。所以紧身牛仔裤秋天要少穿。
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