每到周末，早餐的食谱都是前一晚睡前计划好的，有些需要提前准备的，在睡前就准备好。
现在只要稍微多做点，就需要好几个锅同时启动，两个炉灶，几个电锅，如果不提前在脑子里排好流程，那必定是个手忙脚乱的场景。即使有万般的规划，做完一餐，灶台上怎么全是锅碗瓢盆呀������
今日早餐：炒馒头，三明治，肉酱宫面，米糊，尖椒炒鸡蛋，凉拌火腿粉丝，纳豆。
炒馒头块，用热油把圆葱碎煸到金黄，失去水分，再加盐翻炒，最后放入馒头块，中小火，耐心炒到焦黄，撒上孜然粉，翻炒几下出锅，孩子不喜欢吃馒头，但很喜欢这个炒馒头。
三明治，用平底锅把鸡蛋煎到半熟，盐水火腿煎热；三明治面包机里先铺上一片面包，放上煎蛋和火腿片，挤上沙拉酱，再盖上一片面包，盖上面包机盖，这样压出来的三明治，紧实，不易散。
肉酱宫面（普通挂面也一样），用买来的肉酱或者自己炸的肉酱，浇到清水煮熟的面上，然后再浇上煮面的热汤，把肉酱融化，简单的一碗肉酱面，超级好吃������
凉拌火腿粉丝，我是把粉丝直接煮熟的，没有提前泡；调汁：凉拌酱油，香醋，盐，白糖，香油，蒜泥，搅拌均匀浇到粉丝上，拌匀，最后再淋上芝麻酱。
纳豆，网购的日本产纳豆，取出后先用勺子不停的搅拌，出现很多粘稠的拉丝，再调入凉拌酱油，香油，拌匀就可以吃了。
杂粮糊，用了红豆，绿豆，小米，玉米碴子，燕麦，大枣，炒花生和瓜子仁（增香），打出来的糊是香甜的，很好喝������
家庭风味，每一餐都是家的味道。
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