老媽唸叨一週了,這麵包真好吃,方子裡都加了啥?奶香濃郁又柔軟

老媽非常愛吃這款,一週了還唸叨,小麵包真不錯,你都放了些啥?比外面買的可香多了。

味道上,出彩的應該是奶油奶酪,同時減了黃油的量,所以奶香濃郁還不膩。

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麵包的配方里,除了有奶油奶酪,還加了低脂奶粉。

最近被刷爆屏的是張文宏教授的早餐得吃牛奶雞蛋,幫助人體補充蛋白質,有助增強身體免疫力。

老年人更應該多補充蛋白質,由於消化吸收慢了,蛋白質分解代謝大於合成代謝,容易出現蛋白質的負平衡,加上日常飲食中蛋白質攝取量通常偏低,所以更提倡補充。

人的五臟六腑不是由脂肪構成的,而是由蛋白質組成的,脂肪提供能量,而蛋白質決定了臟器的功能。

牛奶+雞蛋+碳水化合物+蔬果,是合理又助吸收的早餐搭配。

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奶製品中的油脂,也能增加麵糰的彈性和韌勁,麵筋穩定堅挺了,才能更好的包裹住因發酵而產生的二氧化碳氣體,形成孔洞,烘烤後的麵包也就非常鬆軟了。

奶油奶酪,就是發酵後的牛奶製品,類是酸奶,但濃度卻比酸奶更高,白色固體狀,營養也更豐富,含蛋白質、鈣質、脂肪、磷和維生素等的純天然食品。

還有,奶油奶酪能賦予麵包更濃郁的奶香風味,非常醇美。

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【奶酪花生醬小麵包】

材料:水170克,酵母粉3克,白砂糖40克;高筋麵粉300克,鹽3克,奶粉20克;黃油20克,奶油奶酪30克

餡料:顆粒花生醬適量。

做法:1.將水、酵母粉、白砂糖,一起加入和麵桶裡,用筷子攪勻。

讓酵母慢慢融化至看不到顆粒,並有很多泡泡冒出。這樣既證明了酵母的活性,也更有利於麵糰的發酵。

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2.再加入高筋麵粉、奶粉、鹽。

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3.用筷子攪拌成絮塊狀,至底下沒有太多的乾粉,攪動起來也感覺稍有阻力即可。

麵粉吸水性不同,可以先放麵粉一半的液體量,融化好酵母后放入麵粉,拌一拌再看情況調節,只要面絮別過乾硬或者過於溼黏就行。

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4.將和麵桶放在廚師機上,先用慢檔揉麵十分鐘,至成有彈性的麵糰,再加入奶油奶酪和黃油。

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5.再用快檔揉麵15分鐘,至輕輕拉開面團,能撐出薄膜的狀態來即可。

揉麵到完全階段,也就是傳說中手套膜,這樣做出的麵包才能拉絲堅挺,柔軟好吃。

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6.然後將麵糰整理好,上面蓋塊溼布,放在溫暖的地方做第一次發酵。

春天放在有陽光的窗臺,二十六度左右的溫度,發酵快又好。

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7.發酵至原來的兩倍大即可。

食指沾點麵粉,輕輕的按入麵糰中間再拿出,孔洞不回縮不塌陷,就表示發酵好了。

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8.將發酵好的麵糰取出,擀開卷起數次,壓去氣泡後再捲起,醒面十分鐘。

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9.醒好後將大面團分成三個面劑子,分別擀開卷起,再醒一會,讓麵筋放鬆一些。

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10.取一個面劑子,擀成成方形,上面塗抹一層顆粒花生醬,薄薄的一層即可,太多不好卷,切段後也容易溢出來。

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11.然後豎著捲起成圓柱形,邊緣捏緊實,再分切成四小段。

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12.將面卷的一邊捏在一起封口做底,另一邊的切口向上,擺入烤盤裡,放在有陽光的窗臺上做二次發酵。

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13.至麵包坯都發酵到原來的一倍大,然後給每個表面都刷上薄薄的一層全蛋液,再撒上點熟的白芝麻。放入預熱好的烤箱中,165度,20分鐘烤焙至表面金黃即可。

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小貼士:

麵包小,用稍低溫慢慢烤,越到最後越要隨時觀察顏色變化,隔著玻璃門看到麵包表面都微黃了,並有濃濃的香味冒出即可,嫩點皮薄也柔軟。

晾涼至手溫就得收入保鮮袋中保存,及時鎖水阻止風乾,這樣到吃完都是柔軟的。

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