您们觉得当遇到压力的时候做什么是最减压的?

老徐的游戏


遇到压力时候。

如果你是内向型的人,建议可以出去散散心,短途旅旅游,转移自己的注意力,不要去想自己的痛点,让自己遇到有压力的时候,肯定处在一个艰难的时期。相信自己,任何事情它都会过去,只是一个时间问题而已。大多数都能被解决,解决不了的也是自己成长的一个经验。

如果你是外向型的人,建议多跟朋友诉说,吐槽之类的。把烦闷说出来,这是最好的方式。

其实任何人任何时期都有压力。只是自己怎么看待。我们有压力,生活才会精彩。


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每个人或多或少都会遇到压力,生活的压力,事业的压力...我的观点和建议是:面对压力,深度思考比决策更重要!

前段时间受疫情影响,面对事业的转型,压力倍增~。一方面我暗示自己,“危机”的出现也是机遇的出现,首先从心理上自己要接纳这种状态。从生活的环境中,我特别喜欢“水”,面朝大海,春暖花开,平静的湖面可以让人的心情放松,解压!另一方面,我积极寻找解决的途径和方法,冷静分析和判断,请教高手,通过分析,找准方向,立刻行动。

有压力是正常的,发现问题解决问题就好啦~

祝你开心[来看我]

(图片拍摄于昨天,送你一份好心情,加油!)



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有压力就要释放有压力就要释放,不局限于一种形式,只要不违法不扰民不影响他人就行。

一、唱歌

叫上几个朋友,喝上几瓶马尿儿,借着这股子疯劲儿去ktv嗨去,想唱就唱想吼就吼,彻底放飞自己。非常解压

二、去打拳

喜欢运动的朋友可以去尝试一下,会上瘾的,将所有的不快和郁气以力量的形式发泄出去,眼前的沙袋就是压力的化身,两个字干它。

三、兜风

骑着你的九手自行车🚲去山顶感受风的速度,闭上眼展开双臂,感受风在身体上扶过的感觉放空心神,这时风可以带走你的一切烦闷。

四、撩妹

美女对渣男来说是心灵的伤药,就算是隔壁老王死了,美女的出现也会瞬间唤醒渣男的春天。

如果感觉可以请给个好评😭😭😭😭😭😭


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