什么是结婚恐惧症?恐婚应该怎么办?

烟云蒙蒙


结婚恐惧症是一种常见的心里疾病。精神思想负担过重就会造成自我束缚,无法面对眼前的生活的一种恐惧,任何事情有果必有因,结婚恐惧症常因源于你所看到的和经历的,网络的发达让不幸婚姻有了倾诉的平台,往往负能量宣传会让婚姻没经历过的人看到婚姻的不幸福,让人心里有些阴暗的一面,很多人无形中会身临其境联想到自己。所以让很多人对婚姻产生恐惧,甚至不敢联想不敢面对自己未来的婚姻,从而造成婚前恐惧,另外还有个原因,就是彼此双方可能不太满意,或者对方不是自己喜欢那种人,没有足够信心来面对共同的未来,所以会心存焦虑造成恐惧,结婚恐惧症大部分表现为随着婚期的临近,也有父母思想的束缚,媒妁之命,长时间的挤压会让许多新人会有一种莫名的恐惧,甚至产生临阵脱逃的念头。结婚恐惧症主要依靠心理治疗改善。别人婚姻不等于你的婚姻,不是所有人的婚姻都是不幸福的,坚信自己,善待彼此是最好的经营方式,多多看待对方的优点学会取长补短,且行且珍惜,世上哪有那么多的不幸?哪还会有那么多的恐惧?命运都掌握在自己手里,更何况是婚姻,事在人为,努力吧!加油^0^~





夏日的清凉31


可能是现在的信息渠道太多了,给不结婚也贴上标签叫“恐婚症”。好吧,暂且这么叫吧!

恐婚症一般情况就是从心里不想结婚。个别人给婚姻贴上受限制、担责任、离婚率、失去自由等负面标签,想起结婚就感到“窒息和恐惧”。

恐婚的原因简单有一下几种:

1、心态不成熟。不想担当过多属于成年人自己的家庭责任和社会责任。害怕失去孩童般自娱自乐的自由。

2、小时候没有感受到父母在婚姻中的彼此滋养。都是些负面的彼此伤害。

3、不信任自己,不信任别人。

不放心把自己敞开,和另一个人的生活完全融合在一起。

4、离婚率高,害怕失去。担心情感和经济的失去。

5、因为结婚带来的经济支出,自己没有能力承担。

综合上面各种因素,对照一下自己的恐婚原因,有针对性的调整自己对婚姻的认知。

想克服恐婚的心理,关键还是自己是不是愿意去改变。两人步入到一个新的相处模式,难免会有不习惯的地方,多去磨合沟通一下,其实并没有你想的那么恐惧,多发现身边婚姻过的幸福的例子。多去想想婚姻给你带来好的一方面。

我是觉心悦境,国家二级心理咨询师,对婚恋家庭经营有独到的经验和见解。关注我细聊。



觉心悦境


结婚恐惧症常见的表现有:听到结婚两个字就害怕退缩;害怕看见和接触异性……

造成恐婚现象有社会与心理两个因素;

1、被负面新闻所影响;

随着网络信息的发达,越来越多的家暴出轨事件充斥在社交媒体上,大多数爆出的还是明星,给了那些对爱情有美好幻想的未婚女孩一定的冲击,担心自己也会遇到相似的情况,缺乏安全感。

2、害怕进入亲密关系,害怕重复与父母的关系;

一个处于父母长期冷战、吵架、家暴环境下长大的孩子,心里会有创伤,影响着自己以后的人际关系。

当他们面临进入婚姻的选择时,第一反应往往是退缩,产生疑问:我会不会重复父母的模式,建立一个无爱的家庭,再把自己的创伤在孩子身上重新上演呢?另一个原因是害怕进入亲密关系;因为担心自己无法处理新家庭里的各种矛盾,无法给予对方安全感。

3、认为结婚后就被会吞并了,自己就会消失,是对死亡的恐惧。

结婚意味着我“消失了”,我和伴侣融合在一起了,我就是他,他就是我,我不能再按自己的想法生活,再也不能独立地存在了。


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