问：宇廷老师，我有一个困惑，自己禅修到现在好像没有那么多欲望了，很多事都提不起原来的干劲。之前有三年什么都不想做，就想在家躺着。所以我想知道自己现在这个状态是否对？同时也想知道如果人类都没有了欲望，社会是不是就不会有如此的进步了？
答：首先，你不用担心人类没有了欲望，我觉得人类不会没有欲望的，贪嗔痴都是很多的。
第二点，是不是充满了欲望就推动了社会最主要的进步呢？好像并不是。你看我们现代社会进步，有几个很重要的里程碑，像是牛顿因为苹果受到启发发现了万有引力，爱因斯坦提出相对论开创物理学的新纪元，门捷列夫制定了化学元素周期表等等……我看过很多这些科学家的故事跟传记，他们都不是充满了欲望的人。
没有哪一个是贪色、贪钱、贪财……或者说“我非救人类不可，不救不行……”，他也没这个感觉，很多人其实性格很平和，发现一件人们不了解的事情，很认真地追根究底要弄明白，结果做出来一些能够帮助很多人的事情，这跟一种强烈的欲望并没有很大的关系。
第三呢，也有些人是从年少就开始立志要为人类做很多有意义的事情，可能是发明、法律、政治、经济，很多不同的，你会发现，他们就不仅仅是欲望，更多的是从心愿驱动的力量。
一般来讲，大部分人是从自我出发，或者想要自我成就感出发，像我以前一定要进好一点的学校，也是受到自我成就感的驱动。也有一些人，他的原始驱动力是跟某一种欲望有关，想要得到名、利，透过得到名利来获得一种快乐、满足、安定的感觉。但是透过欲望得到的快乐其实非常短暂，通过向外抓取得到一点满足，很快就会过去，然后又去找下一个目标，周而复始。
对很多人来讲呢，欲望驱动最明显的就是要赚第一桶金，有不少人赚到第五桶、第十桶以后，实在就提不起劲了。像我有几个学员，公司上市以后得了抑郁症。上市了钱很多，觉得压力更大，责任更大，一头烦。
因为你靠欲望驱动走到一定地步，它就卡在那个地方上不去了，当你追求的，想得到的已经得到了，就不晓得自己要干嘛了。
也有不少人中间会有一段时间，你会觉得什么事情都提不起劲。我看到这么多人，包括我自己，从为了自我驱动，到开始为了利益他人，中间也有很长时间，有的人要半年、一年、两年、十年、二十年，每个人都不一样。
（老师笑）至于你躺了三年（指提问的学生），因为以前累坏了嘛！至少有很多人是这个样。
我们为了“自我”花了很长时间，累了。尤其各位，如果原来在事业上打拼，现在突然不用那么忙了；或者你还在打拼，但基本经济达到自由，或者就算没有自由，在你工作上也驾轻就熟了，你会开始觉得为了“自我”提不起劲。
其实最重要的是你需要休息，你的心累了。以前为“自我”拼了太多年，现在发现没意义，够了，不需要这么去争了。
像你现在这种情况（指提问的学生），可以每天多练习一些时间，在宽广的觉里面，还有比较大量的禅睡，可能一天三次、四次甚至五次的禅睡。如果睡不着，就在一个放松的禅修状态，每一次3到5分钟，把你自己内心这种疲劳、没力气、拼不动的感觉慢慢放下，让它满足。有时候是身体太累了，让你不想去拼，这时候需要休息。
那么如何从欲望驱动转为心愿驱动呢？
从你习惯欲望驱动，包括财、色、名、食、睡任何欲望驱动，到你变成是一个从心愿驱动，中间其实是有个过程的。
在这个过程中，就是你要继续开始修。在觉性科学四阶课程体系里的一阶和二阶我没有特别谈到。当你觉练的很稳定了，三阶开始需要花一些时间了解到底宇宙生命怎么一回事，那时候之后，你会再升起想要找到这一生到底要干什么的愿望。
有的人可能经济自由了，有很多钱很多物质，觉得没有价值感了，就开始想，我到底要干什么？那我要去当个画家！我要去做……，结果做到后来，还是不很快乐！因为那还是脑筋里想出来的，或书本上看到了，或者是别人的生命，还是根据“自我”冒出来的。
心愿必须是从你内心中开始感觉到的，你自己内心感觉到，这一生已经有了这么多的经验，你为人类能做什么？它不是个道德约束，而是自然而然从内心浮现的。
这里有个关键是你自己必须开始从禅修的过程，也就是练习觉的过程中得到了欢喜，你才会有这个力气帮助别人，这是非常重要的。
所以除了禅睡这些之外，你也要开始更放松地跟家人相处，每天你就练习带着觉，多半个小时陪陪你的先生，陪陪你的太太，陪陪你的孩子。你开始在生活家庭中得到一种非常温暖的快乐。
像是你不用工作在家里（指提问的学生），也可以做一做央金老师书里面讲的居家四课的方法，比如你怎么有一个角落坐下来，怎么把家里清干净。很多这些小东西，你还是要开始去做。当家里的角落可能有几盆花、几个植物，阳光晒进来，你看了觉得好开心，好欢喜。当你欢喜心起来，带着觉的欢喜心起来，你想开始帮助别人的力量也会开始出来。
所以，当你的觉不断的稳定深入，慢慢会体会到你自己生命中本来就很快乐，很开心的状态，自己的内心觉得非常的富足跟满足，这时候你会开始想到：我可以开始帮助别人什么。
对于我来讲，这中间我走了很多很多年，有十几年的时间才开始，慢慢从为了自己找答案，转化到现在。所以会有这样的一个过程，中间会想休息，这是很正常的。
在你找到自己的心愿之前，除非你已经财富自由了，再也不需要去工作了，否则还是要上班下班，像是我每天也是要忙进忙出，好多事情在做，而不是说什么事情都不做。重点是你可以带着觉去做，带着觉去创造，练习不被欲望、自我影响，带来烦恼，这个是最重要的。而并不是说你修心了以后，就坐在那儿就不动了。
以上内容根据课堂答疑整理
图片来源 | pexels.com
