记录魔都的幸福生活
糯米粉可以做的美食真的好多红糖糍粑,糯米糍,雪媚娘,酒酿糯米小丸子,南瓜饼、紫薯饼,驴打滚等各类小食
今天给大家讲解几种比较简单好吃的
1红糖糍粑
红糖糍粑是用红糖、糯米制作的一道川渝地区传统的小吃。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。
1. 准备好糯米粉。
2. 里面加入温水,揉成光滑的面团。盖上保鲜膜静置十分钟。
3. 揉成小球,在按扁。
4. 锅中油烧热后放入糍粑炸至金黄色即可。捞出控油。
5. 另起一个锅,里面倒入一碗水,放入红糖,烧开。
6. 在把炸好的糍粑放进去。
7. 待红糖水收干即可。
8. 装盘,吃的时候撒上糖桂花味道会更好。
2雪媚娘
雪媚娘源自日本,原名为“大福”,是日本的地道点心之一,外皮是QQ的雪媚娘冰皮,在日本它的馅料都是当季的真材实料的水果为主。 “雪媚娘”这个名字源于日本当地发明各种草莓大福的一位夫人,而我们制作的雪媚娘也是她的代表作之一。
1、准备手粉: 取适量糯米粉,用干净的炒锅慢火炒至微黄色(千万不要炒焦,要用小火炒),取出备用; 2、将糯米粉、粟粉、牛奶、糖混合均匀成无颗粒的粉浆; 3、将粉浆入蒸笼,大火蒸15分钟至熟; 4、取出稍凉后,加入白油揉成光滑的面团,入冰箱冷藏; 5、此时,将无糖淡奶油打发放入裱花袋; 6、在料理台上撒上手粉,取出面团分成小块,压平,擀成薄薄的面皮; 7、将面皮放入浅口容器中,挤出少量打发奶油,然后象包包子一样收口包好。 8、包好后即可食用,冷藏后口感更好。
3驴打滚
驴打滚,是东北地区、老北京和天津卫传统小吃之一,成品黄、白、红三色分明,煞是好看。因其最后制作工序中撒上的黄豆面,犹如老北京郊外野驴撒欢打滚时扬起的阵阵黄土,因此而得名“驴打滚”。
小吃配料:
糯米粉100克,玉米淀粉25克,糖30克,色拉油3大勺,水150毫升,细沙若干,黄豆粉、椰丝各适量。制作过程:
1.糯米粉、淀粉、糖粉、色拉油、水等,混合搅拌成浆的样子;
2.准备一个方形的微波饭盒,微波食品袋一个,将食品袋放入饭盒中,把浆倒入食品袋,并且把食品袋整理好,不要有褶子,微波5分钟
3.取出食品袋,在案板上放平,然后用擀面杖轻轻擀一下,擀的稍微薄一点,长一点,然后隔着食品袋切成两块
4.剪开食品袋,揭去上面的薄膜,把细沙袋剪掉一个约两厘米的口子,口子的大小关系到挤出的细沙的多少,挤到中间,然后把下层食品袋剪开,这样变成两块了
共15张
特写
5.拎着食品袋把糯米片包着细纱卷起来,捏合;
6.案板上垫保鲜膜,撒上黄豆粉,把糯米卷放上去,揭掉食品袋,滚满粉,这样就不沾手了
7.快速切断,用同样的方法滚上椰丝。
这是几种比较简单易做的希望大家喜欢
饕餮学院美食课堂
大家好,我是阿朵吖。对于这个问题我的回答是:糯米粉可以做出很多种美食。最让人偏爱的莫过于甜品了。女生也是对糯米饭做出的美食爱到无法自拔。今天我就来和大家分享糯米粉最简单的几种做法吧。
红薯酒酿糯米丸子
女生经期必备小甜品,(这是我一直想做还没做的甜品)
食材:
红薯 酒酿 糯米粉 冰糖 红枣 枸杞
制作方法:
红薯去皮切片,上锅蒸熟。蒸熟的红薯趁热用叉子压成泥。
红薯泥里加入适量的糯米粉,揉成面团捏成大小适中的小丸子。
锅中水开下丸子放切过的红枣,冰糖,酒酿。
煮至丸子飘起后加入枸杞再煮两分钟就可以啦。
【温馨提示】
红薯的热量虽然很低,但是一次不应吃太多哦。肠胃不好的朋友也不要过多食用糯米粉以免造成肠胃的负担哦。
空心麻团
又香又糯你值得拥有(虽然是油炸的,但是真的很好吃)
食材:
糯米粉 白糖 白芝麻
制作方法:
温水化开白糖,少量多次的加入糯米粉中。
-
揉成光滑软硬适中的面团。
搓成小圆球粘白芝麻。
- 锅中倒油,油温三成热下入麻团炸至金黄出锅。
【温馨提示】
虽然麻团吃起来很香,但是毕竟是油炸品还是要少吃,注意身体健康哦。
奶香紫薯饼
紫薯有着美容养颜延缓衰老的功效,也是女生减脂期间的首选食物。
食材:
糯米粉 牛奶 白糖 紫薯
制作方法:
紫薯切片上锅蒸熟。
蒸好的紫薯加适量的牛奶和白糖搅拌均匀。
和成面团搓成小圆球压扁整理成小方块。
裹上白芝麻平底锅煎至变色即可。
【温馨提示】
紫薯虽然可以减肥,但是含糖量也比较高,消化不好的朋友尽量少吃。
芒果糯米糍
芒果有灭菌消炎促进新陈代谢的功效。
食材:
糯米粉 芒果 纯牛奶 椰蓉 白糖
制作方法:
碗中放入适量的糯米粉白糖纯牛奶搅拌至无颗粒。
倒入耐热的容器中上锅蒸20分钟。
芒果切成小丁,蒸熟的糯米搅拌散热。
手上沾水防止粘连整理好的糯米放入芒果丁包起来。
- 裹上一层椰蓉即可。
【温馨提示】
芒果属于热带水果,体质易过敏的朋友一定不要多食!!
红糖糯米丸子
红糖可以暖宫缓解女生经期疼痛有活血化瘀的功效。
食材:
糯米 红糖 芝麻
制作方法:
糯米粉加适量的白糖适量的温水揉成面团。
捏成大小适中的小丸子。
锅中加凉水放入适量的红糖
-
小火煮开下入丸子煮至漂浮就熟了
最后撒上一点芝麻。
【温馨提示】
上火体质的朋友要少喝红糖。
以上几款便是我觉得用糯米粉最简单的做法。希望我的回答对您有帮助。:糯米粉不太容易消化,不要过多去食用。
谢谢美味朋友的阅读,我是@阿朵吖如果有任何疑问或者建议欢迎在下方评论哦,我们大家共同探讨!。
阿朵食光
糯米粉是家庭常见的粉类食材之一,用糯米粉制作的中西式点心软糯可口,受到了很多吃货的喜欢,比如说驴打滚、雪媚娘、糯米发糕、糯米小圆子、汤圆等都是常见的中西式小点心。
糯米粉能做哪些美食,最简单的品种有哪些?具体怎么做?
我个人也比较喜欢糯米美食,下面分享3道家庭中制作起来快手简单、软糯香甜的糯米小点心,希望大家喜欢!
第一道:南瓜饼——软糯香甜,回味无穷
推荐理由:南瓜饼色泽金黄,特别诱人;咬一口软糯好吃,做法也简单,适合家庭制作哟!
食材:
南瓜(净重):310g,糯米粉:240g,食用油:适量,黑芝麻(装饰):适量。
制作步骤:
1、南瓜洗净、去瓤去皮,然后切成小块,盖保鲜膜蒸熟。
2、去掉南瓜的多余水分,趁热用勺子压成泥。
3、加入糯米粉,边加边揉,揉成一个光滑不粘手的南瓜面团。
4、将南瓜面团分成10份,搓圆略压扁,成为南瓜饼,表面撒少许黑芝麻。
5、平底锅倒入少量油,小火慢煎至两面金黄即可。
第二道:糯米枣——蒸的不上火,香甜软糯
推荐理由:我妈最爱的小点心之一,一款美食,两种味蕾享受,特别适合喜欢糯米制品的小伙伴哟!
食材:
大枣、糯米粉、清水:适量。
制作步骤:
1、大枣从中间剖开,不要切断,去核备用。
2、糯米粉加适量清水揉成团,搓成枣核状,塞在大枣的枣核部分。
3、冷水上锅,大火上汽后,继续蒸10分钟出锅。
4、蒸熟的糯米枣,糯米部分完全透明,白白胖胖的很可爱,咬一口,软糯香甜,实在太享受啦!
第三道:红糖糍粑——经典美味,快手简单。
推荐理由:红糖糍粑最早来源于四川的街头小吃,“糍粑”就是以糯米制作而成,裹上香喷喷的熟黄豆粉,淋上滚烫的红糖浆,实在太诱人啦!
食材:
糯米粉:150g,清水:170g,熟黄豆粉:适量。白砂糖:70g,红糖:50g,清水(煮红糖):50g。
制作步骤:
1、糯米粉中慢慢加入清水拌匀至无干粉状态,倒入深盘中,盖保鲜膜,蒸熟。
2、熟黄豆粉与白砂糖拌匀。
3、案板上撒一些黄豆粉,放上蒸好的糍粑,表面再撒少许黄豆粉,切割成10小块。
4、将糍粑搓圆,扔进黄豆粉中打个滚,使其表面均匀沾上黄豆粉。
5、红糖+清水煮至糖完全融化。
6、将糍粑放入碗中,趁热淋上红糖浆,即可享用!
Bingo,三道适合家庭制作的糯米美食就做好了,一样的香甜软糯,同样的简单快手,新手也能轻松hold住哟,“糯米控”们不妨做起来,美味不求人哟!
伙伴们,你喜欢糯米美食吗?欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!
我是吃货小筑,一枚专注于烘焙、也爱下厨的美食博主,这是我在悟空问答的第1226个原创回答,目前为止我的回答已获6100万人阅读,数十次获得官方问答青云计划,美食路上有你有我!欢迎关注我的头条号,转发分享来支持我哟~期待一起聊聊美食,共享美好生活!