悠盏燕窝
爱美之心人皆有之，这是人人都懂的道理，一直以来，我们都以为吃燕窝是女人的专利。事实上并不是这样，男人同样也可以，大人，小孩儿，老人也可以；燕窝是很好的补品，并不是一类人的专属补品，这一点要搞清楚。
另外就是，有很多网友在问，女人长期吃燕窝有哪些好处呢？今天我们来详细看一看：
我们都知道，燕窝具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
另外，燕窝对女性有很好的养颜效果，燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。独具超强的营养、保湿功能。因其所含营养成分符台人体细胞营养最优比例．能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态。显著提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。现代女性注重健康，新鲜的水果是每天不可缺的食物，将水果和燕窝搭配，让燕窝多了一份新鲜感。将新鲜的各种岭南水果切好，铺上炖好的燕窝搅拌食用即可，是春夏季节吃燕窝的最佳方法之一。各种水果配着燕窝，每一勺都让你心满意足，而且特别养胃.烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。
还有就是。熟悉燕窝的朋友知道，燕窝具有超强的抗氧化功效．有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，融解已经形成的黑色素。美白肌肤．淡化色斑。 促进细胞的分裂增殖，促进细胞分化。对受损皮肤进行快速修复，启动衰老皮肤的细胞，消除肌肤疲劳，平复细小皱纹，浅化深长皱纹．修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，使肌呋变得光滑而有弹性．起到良好的抗衰老效果。
还有一点是很多人不曾听过的，那就是燕窝可以促进T淋巴细胞和淋巴细胞的有丝分裂．提高肌肤的免疫功能．修复和改善敏感性肌肤．有效防止皮肤过敏。
通常情况下，很多人都会普遍的认为，对于女性来说，燕窝的功效只有这4个：
1、抗疲劳、抗衰老
2、提高抵抗力
3、安胎
4、美容作用
……
其实并不是，燕窝的功效有很多，这也是这么多年为什么备受追捧的原因。
当然，我们在服用燕窝的过程中也不要盲目，有几点需要特别注意。1、避免与酸性食物同吃，这是因为燕窝中含有丰富的蛋白质，如果与酸性的食物，辛辣的食物同吃的话，则易影响其功效。2、在服药期间尽量不要吃燕窝了，如果一定要吃的话，最好可以隔开一个小时后在食用。
大概就是这些，今天我们就说这么多，其他问题下次再聊。
我是点点，一个正在创业的90后，期待与你交流。
