生酮低碳 第160天。因鄂尔多斯之行而断了打卡，也因爆碳上周体重长了6斤，回来后调整了几天，体重又掉了4斤，估计明天就能恢复到出差前的状态。还是坚持低碳饮食吧！血糖6.2，血酮完全退了。
早餐：酥油炒蛋（辣椒是天台菜园收获的）
巴马香猪肉是昨天晚上吃的，太香了
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生酮低碳 第160天。因鄂尔多斯之行而断了打卡，也因爆碳上周体重长了6斤，回来后调整了几天，体重又掉了4斤，估计明天就能恢复到出差前的状态。还是坚持低碳饮食吧！血糖6.2，血酮完全退了。
早餐：酥油炒蛋（辣椒是天台菜园收获的）
巴马香猪肉是昨天晚上吃的，太香了
