學海無涯139
女兒15歲初三，每天學習忙得最多睡4-5個小時？長期會怎樣？該怎麼做？
我兒子目前也是初三畢業生，每天最多也是休息5個小時左右，因為疫情期間延遲上學，會受到學習影響？所以離中考時間越來越近，畢業生必須抓住時間複習，最多辛苦2個月左右吧！為了人生以後的路出發吧！
㊗️福全國各地初三比業生怒力，加油！！！
你們是中國驕傲，你們是最棒的！！！
粵湘妹子
你說的情況比較普遍，特別是重點中學的女初中生，很多都是很勤奮拼命的，但是這種方法需要調整。
1、晚上睡眠過少會導致白天學習效率不高，這是基本常識。我原來帶女兒初中時，一般是10點半左右睡覺，初三最多到11點睡覺，早上是6點半起床。
2、太晚睡一般是做作業比較慢，學習方法有些問題，學習方法需要做適度的更新。一般來說，即使省會的重點中學，作業特別多的時候一般也不會很多，我在省會城市教孩子，還是基本知道規律。
3、很努力但是學習碰到學習能力的瓶頸或天花板後，學習就只能靠時間延長來完成，這是普遍存在的現象，學生心理也有一定的安全感，至少覺得已經盡力而為了。
4、提供幾個小技巧。我女兒原來在初中時為了省去晚上加班的時間，會利用課間做作業，當時做作業會印象深刻，做作業速度快，準確率高，晚上做作業就少了很多。另外，提前預習也是一個很好的學習方法，一般是提前一週快速預習，一般做作業也快些。最後，多與學霸和好友交流學習方法，也是一個很有效的方法，團隊合作還是有效的。
希望以上回答對你有用。
謝謝！
光速教育工作室
作業可以不寫，覺必須睡，作為高中老師這個我瞭解，如果初中是靠時間熬出來的高分，到了高中沒有任何價值，很快就掉隊。初中最主要的是學會學習，提高學習效率。那些沒有必要的重複的作業，能不寫就別寫了，要不家長代寫，應付一下老師就可以！
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