雨中落蝶
孩子适当的看电视，玩手机游戏是可以接受的，有些孩子的简单编程游戏，从小培养孩子逻辑性，一天半小时过来十几分钟。玩电子产品的利弊告诉孩子。
先和孩子商量好时间，等时间到了，告诉孩子，时间到了，我们要关电视，收手机了。如果动画片还没结束，游戏刚开始他再需要2-3分钟，那宽容几分钟，但如果时间到了不接受，那就温柔的坚定的告诉他，时间到了，我们必须关电视了，我们可以去一起玩别的游戏，玩具。
这时候孩子如果在哭闹，我们也要把电视关闭，安静的看着他哭完，抱着他告诉他，我们要守信，守时，我不希望你以后眼睛不好，戴着眼镜，很不方便，而且我们也可以去做更有意思的事。
第一次他会哭闹，第二次，他可能会不太开心，第三次，第四次之后他一定可以愉快的接受了。记得他表现好的时候，要表扬他一下，你今天很棒，守信用，守时了，又进步了。
定规则，温柔坚持规则，孩子犯错也温柔对待，表现好了适当表扬，给礼物。孩子会进步很快的。
养了一个不长肉的孩子
你好，我是米妈育儿传，很高兴回答你的问题！
对于你的问题，我的回答如下：
紧急办法：是关掉电视，带孩子出去玩！
原因是，关掉电视后孩子肯定会哭闹，家里的东西都是孩子熟悉的，很难转移她的注意力，多年带娃经验告诉我，孩子更容易被外面的世界所吸引！再次带孩子回家时，不要开电视，跟孩子一起玩亲子游戏。
长期办法是丰富孩子的生活，帮她找到兴趣爱好，合理安排她的时间！这就对家长提出了要求！
1，家长要多花时间陪伴孩子。
很多专家一致认为，孩子爱看电子产品的重要原因之一，就是家长的陪伴太少，孩子感觉无聊，便会想到看电视或手机。
2，家长要做到高质量陪伴。
陪同孩子一起尝试各种活动，找到孩子的兴趣，长期坚持下去，并合理安排孩子每天的时间。可以尝试的活动有：绘画，唱歌，讲故事，阅读，各种有趣的亲子游戏，户外运动，足球，篮球，游泳等。
孩子感兴趣的事，他们愿意做，可以适当多花些时间。例如，我家孩子喜欢骑平衡车，天气好时，每天至少骑行1小时，天气不好，不能外出时，他也会在家转几圈。
3，家长要做好榜样。
在陪伴过程中，不能拿着手机陪伴孩子。孩子模仿能力特别强，并且“想让他学的，他不一定会学会，不想让他学的，他分分钟向你展示他的学习能力”。家长长期看电子产品，就是用自己的行为，在给孩子宣传电子产品！
4，家长要有坚持下去的决心。
好习惯不是一朝一夕能养成的，需要家长具有持之以恒的毅力！实际实施中，很多家长做到了前3点，却输在了持续上，导致前功尽弃。所以，坚持才是最重要的！
现在很多家长都意识到了电子产品对孩子的伤害，只是发现时，孩子已经养成了习惯，要改掉一个已经形成的习惯，需要花费不少时间和精力！
我更赞同提前做好预防，不要让孩子过早的接触电子产品，多陪伴，发展孩子的兴趣！孩子有了兴趣爱好，即使后续再接触电子产品，也不会那么痴迷！
以上我的观点，希望能帮助到你！
米妈育儿传
首先先给题主的想法点个赞，让孩子多做游戏少看动画片我是非常赞成的，要怎么做，作为一个家有二宝的家长，我还是有些经验跟题主分享的：
首先，让孩子不看动画片，尤其是孩子正在看自己喜欢动画片，停止不看，对孩子来说肯定是不愿意的，这个时候光给孩子讲道理是没有用的，有时反而会激起孩子的逆反心理。想想我们小时候也是整天坐在电视机前看动画片，连吃饭都叫不动，都是一样的情况。这个时候家长要做的，是要用更有趣的互动游戏或者其他办法转移孩子的注意力，比如做手工、美食、玩具、绘本、打扫卫生等等。
其次，我觉得孩子爱干什么，其实还是因为父母的影响。所以要彻底的解决这个问题，让孩子爱上玩互动游戏或者做其他的事情，还是要从父母自身做起。具体有以下几个方面：
第一，父母要不看/少看电视、手机和平板，把空闲时间腾出来多陪陪孩子，做一些孩子喜欢做的事情。比如一起玩过家家或者角色扮演游戏，给孩子讲绘本或者扮演绘本中搞笑的环节，陪孩子一起画画、做手工等等。我儿子小的时候，他特别喜欢手工折纸，我们经常陪他玩折纸，折了一罐小星星，存放在漂亮的透明罐子里，小孩子特别有成就感，就像大人嗑瓜子一样，很快获得成功的响应，很容易投入，也培养了孩子的专注力。记得儿子小时候还喜欢做的一样事就是角色扮演，扮演医生看病，扮演超市售货员，还常扮演按摩师，记得他还自己设计一款优惠券，可以免费体验按摩，小孩的小手按摩痒痒的，大人做出夸张的反应，小孩子更加乐于投入角色中。
第二，多陪孩子做些户外活动。孩子一直呆在家里，如果自己玩腻了，又没有人陪，无事可干肯定想看动画片，如果多带孩子出去进行户外活动，比如到楼下陪孩子踢踢球之类的，到公园去玩玩等等，都是可以的。我儿子小的时候，有一段时候也是迷上看米奇妙妙屋之类的益智动画片，但是我们家长还是觉得让孩子少看电视，为此，我们常吃完晚饭，就带着孩子到小区里遛弯，周末了到植物园、树木园等少商业游戏之类的公园里走走看看，发现一只小昆虫，都能吸引孩子的注意力，观察好半天。我儿子现在成绩还可以，也得益于课堂上好的专注力，能把握住老师讲的重点和难点问题。
第三，带孩子到外面跟其他的孩子一起玩。不让孩子看动画片，不一定非要孩子跟家长做游戏，孩子们还是很喜欢扎堆儿玩儿的，一群孩子可以在一起玩好久，同时还可以锻炼孩子的社交能力，而不是孤独的一个人在家玩儿。记得我儿子小时候，经常跟一群同龄的孩子，蹲在树下，挖泥土，刨坑，尽管每次都弄得浑身是泥土，但是孩子们很开心。
总之，让孩子少看电视，就必须把孩子的注意力转移到其他方面去，父母需要起到引导的作用，言传身教，带出一个少看电视/动画片，喜欢阅读、画画、玩游戏、户外活动的孩子就不是难事儿了，希望我的回答能够对题主有些许帮助。
