中府穴 氣力不足時的順氣穴

中府穴　氣力不足時的順氣穴

主治→氣喘、肺癆、咳嗽、支氣管炎、肩背痛、胸口疼痛

主治

根據《針灸大成》中的記載：中府穴“主腹脹，四肢腫，食不下，喘氣胸滿，肩背痛，嘔穢，呃逆上氣，肺氣急，肺寒熱，胸悚悚，膽熱嘔逆，咳唾濁涕，風汗出，皮痛面腫，少氣不得臥，傷寒胸中熱，飛屍遁注，癭瘤。”

肺與脾臟的經絡在中府穴上交會，所以按摩此穴可以有助胸中燥熱的流瀉，可以有效的治療支氣管炎和氣喘。

此穴對扁桃體炎、心臟病、胸肌疼痛、身體浮腫和氣喘能起到輔助治療和保健的作用。

經常性的按壓此穴道，可以調養身體，緩解肺炎、咳嗽、胸肺脹滿、胸口疼痛等症狀。

每天按摩中府穴五分鐘以上，可以豐胸。這是因為，按摩此處能促進胸部氣血循環，進而改善雙乳大小。

部位

在取中府穴的時候，首先端坐，鎖骨下窩處一寸，距離人體正中線六寸的地方即是。第二種方法是，先找到鎖骨外側下方凹陷處的雲門穴，然後，在雲門穴下一寸，與第一肋骨間隙平齊處就是中府穴。

按摩方法

平躺或正坐，將右手的中間三指併攏，用手指腹按壓左胸窩上，鎖骨外端下側，能感到有窒悶、腫脹、痠痛的地方，以順時針防線按揉兩分鐘。再用左手以同樣的方式逆時針按揉與之對應的右胸中府穴。

按摩手法

右手食、中、無名指三指併攏，向外順時針揉按左胸中府穴，同理再用左手逆時針揉按右胸中府穴，各1～3分鐘。