中醫文化是我的國粹，也是古人給我們創造的一筆巨大的財富；
黃帝所著堪稱為“醫學之祖”的《黃帝內經》；
神農嘗百草後，所著的最早的中藥古籍《神農本草經》；
被後人尊稱為“藥聖”的李時珍所著《本草綱目》；
東漢末年著名醫學家張仲景所著《傷寒雜病論》；
這隻一小部分，華夏五千年，古人積累了自己的畢生心血，給國人甚至全球留下了寶貴的財富，我們該如何傳承呢？
作為一名中藥學出生的準中藥師，對於中醫文化是絕對的擁護，日常生活中，藥茶、藥膳、膏方、湯劑都是最好的證明；小孩子從小在充滿中藥味的家庭中薰陶，到4歲的時候，他可以說出很多中藥的名字，（
益母草、黃芪、白朮、甘草。。。等等），甚至可以自己識別幾位中藥。一次偶然的機會，我被選中在幼兒園上家長分享課，考慮了很久後，決定把中藥帶進幼兒園課堂；我設計的課堂活動有中藥材的認識，中藥繪本的講解，中藥“大山楂丸”的現場DIY。
中藥認知
擔心小朋友覺得枯燥，所以我選取了比較有意思的中藥品種；
海馬：一種小型的海洋動物，在課堂上能看到真正的海馬，讓小朋友激動不已；我告訴小朋友，爺爺吃了海馬有力氣；
玫瑰花：這麼美麗的花，小朋友並不陌生，但從來不知道花也可以治病；媽媽喝玫瑰花茶可以變美哦！
蘄蛇：小女生看到蘄蛇會有點害怕，可是男生特別興奮，一般都看電視裡的蛇，從來沒見過蛇可以這樣玩的！奶奶腿疼吃蘄蛇，可以把風溼趕跑！
胖大海：當我把胖大海拿在手裡時，小朋友並不覺得有神奇之處；但我把胖大海往水裡一放，瞬間教室裡炸開了鍋！一個個都激動的喊起來了，“長大了”“開花了”！是的，胖大海見到水，就變胖了！就像老師的喉嚨一樣，特別喜歡水！老師說話太多，聲音啞了，要喝胖大海哦！
中藥繪本
我帶來的是幼兒畫報繪本，名叫《神奇的小草》，故事講述的是屠呦呦從開始對中藥認識，感興趣，痴迷，到後來不忘初心繼續深造研習，直到拿到諾貝爾獎的成長之路；一路探索的心情，牽動小朋友的好奇心，一直努力研究的態度，影響著小朋友對夢想的塑造和執著；
中藥DIY興趣活動
我選取的製劑是“大山楂丸”，主要可以和寶貝們平時食慾不佳，消化不良的常見問題對應；
原料：炒山楂、炒麥芽、炒神曲烘乾，打粉；煉蜜；
把半成品準備好，分發到每個小朋友的手裡，大家開始很認真的稱重，搓丸，包裝；整個過程，沒有想象中的嬉戲打鬧，而是非常嚴肅的態度在享受“小小中藥師”的職業。
本來心裡忐忑，擔心枯燥無味，擔心小朋友自己無法實際操作，結果卻讓我出乎意料！其實我們的小朋友都是很有擔當的“小小職業人”，首先他們一聽到是“中藥”時，態度是嚴肅的，認真的，不會再胡鬧；其次，當一節中藥課上完之後，小朋友清楚的記得每種藥都有自己的功效，不是可以隨便服用的；
當我半年後再次碰到這群小朋友，有個別的孩子，還會記得媽媽要喝玫瑰花！老師要喝胖大海！
我很欣慰，我覺得我達到了上課的目的！當今越來越多的人反中醫文化，同時也有更多的人擁護老祖宗的精髓；在日常生活中，穿插著中醫藥的知識，我們的小朋友長大之後，應該會是不錯的國粹繼承人吧！
我是高級健康管理師&高級營養師，專注於兒童健康；工作十餘年，擁有豐富的兒童健康指導經驗；願意將我所學，所感受，與你分享；歡迎關注，評論加溝通交流！
