據說這是最受中國人歡迎的炒肉,別怕胖哦~

農家小炒肉

據說這是最受中國人歡迎的炒肉,別怕胖哦~

食材:

五花肉,朝天椒,尖椒,油,鹽,蒜,料酒,生抽

做法:

1.將五花肉洗淨後切成薄片,尖椒和朝天椒洗淨後斜切成條狀,大蒜去皮切成片備用。

2.鍋中放入少許油,待油溫熱後,放入五花肉片煸炒,待五花肉的肥油被煸出,肉稍捲曲並變成金黃色後,放入料酒和生抽翻炒片刻。

3.最後倒入切好的蒜片和青紅辣椒,繼續翻炒2分鐘,放鹽調味後即可出鍋。

筍乾炒肉

據說這是最受中國人歡迎的炒肉,別怕胖哦~

食材:

五花肉,筍乾,鹽,醬油,油

做法:

1.將幹竹筍放入冷水中泡發,大約泡一天。

2.將肉切片備用。

3.起鍋,油熱後,放入蔥薑蒜爆香後放入肉翻炒。

4.肉炒至金黃後,放入竹筍煸炒,煸炒的過程中在放入鹽、醬油等調料。

5.炒熟後,加入味精即可出鍋。

油豆腐炒肉

據說這是最受中國人歡迎的炒肉,別怕胖哦~

食材:

五花肉,油豆腐,胡蘿蔔,蒜,油,鹽,姜,生抽,澱粉,糖,芝麻油,高湯

做法:

1.鍋燒熱注油,3成油溫時將醃製好的肉片下鍋炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香時盛出備用.

2.就著鍋內底油,將蒜白段下鍋煸香,將胡蘿蔔片入鍋翻炒。

3.將油豆腐入鍋一同翻炒幾下後,調入鹽、生抽、老抽調味,鍋內倒入小碗高湯(高度約為材料的二分之一處),將煸香的肉片鋪在油豆腐上,鍋內材料掂勻加蓋燜煮。

4.油豆腐燜煮至透味(2-3分鐘左右),揭蓋轉旺火收汁,起鍋前將青蒜葉投入鍋中兜炒兩下,出香即可起鍋。(嗜辣者也可再淋小勺紅辣油)

酸豆角炒肉

據說這是最受中國人歡迎的炒肉,別怕胖哦~

食材:

肉末,酸豆角,姜,幹辣椒,料酒,生抽,老抽,香油,油,胡椒粉,糖

做法:

1.酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗淨,用手攥幹後切成小粒。

2.肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻後醃製5分鐘。姜去皮切碎、幹辣椒剪成小段兒。

3.鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時放入肉餡,迅速炒散至肉變色變熟後撈出。

4.鍋中繼續倒入一些油,大火加熱待油4成熱時,放入薑末和辣椒段,炒出香味後,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分鐘以上。

5.放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均勻後繼續炒2分鐘,淋入香油即可。

孜然炒肉

據說這是最受中國人歡迎的炒肉,別怕胖哦~

材料:

豬瘦肉150克,洋蔥1個,青椒1個,孜然粉2勺、辣椒粉、鹽、味精、植物油

做法:

1、瘦肉洗淨切片,用一勺孜然粉醃製10分鐘。

2、洋蔥、青椒切片。

3、鍋內放油燒熱,放入肉片滑開。

4、放入辣椒粉,翻炒。

5、放入洋蔥片,翻炒至變色時,放入一勺孜然粉,鹽。

6、最後加入青椒片,放少許味精,翻炒出鍋。

小訣竅:

1、洋蔥剝去外皮,從中間切開,在冷水中泡一會兒,切的時候就不會流眼淚。

2、最好選擇白色的洋蔥,好吃好看。

3、如果您喜歡,也可以嘗試加點其他調料。

4、勺:平時喝湯的勺子。這個調料比較特別,根據個人喜好酌量。

5、洋蔥不容易入鹽,注意不要放多了。


分享到:


相關文章: