“我們又吵架了，心情差到了極點，現在什麼都做不好。”
一個月來隔三差五的就要吵一架。“你能不能少玩點遊戲?”“今天怎麼又是一身酒氣！”“進門鞋子就不能放好嗎？”都是芝麻大的事，可是就是煩心，哪哪都不順眼。單位工作也是不順利。我是怎麼了？
看來你的 心情 感冒了。
把心情處理好，才能處理好事情。
心情愉悅，效率高。可是現在這個快節奏的社會里，似乎心情差成為了一個流行詞。但是這又是一種病症。影響到工作，生活，甚至於健康。當你被這個壞傢伙纏擾時，你會發現它揮之不去。一天，兩天，哦！甚至一個月都是這樣。它已經干擾了你的判斷，打亂了你的計劃，使你的另一半也深受其害。而且，彷彿瘟疫一般波及到你 周圍的所有人！
“一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。心態好，心情才會好。”
從心理學角度來說：“好的心情，使人處於一種愉悅的狀態。”身體的器官處於一個活躍的階段。思維敏銳，辦事果斷，笑臉相迎，效率倍增。
好的心情又源自於心態的平靜。世間百態，酸甜苦辣。平靜的心態會使你寵辱不驚，處之坦然。
<>中陳懷海面對日本浪人黑木咄咄逼人的挑釁，並沒有衝昏頭腦。生死之戰中運用以短刀在狹窄地形剋制日本長刀的優勢，最後倒逼黑木自殺。國仇家恨自然怒火中燒。但沒有冷靜，平靜的內心，會衝昏頭腦，甚至危及生命。
平靜是一種意識的昇華，是期待最好結果的前提
世界是絢麗多彩的。充滿了 美麗的風景，可口的美食，華麗的衣裝，和睦的親情。但是同樣也是充滿著此起彼伏的危機。
兩位熱愛旅遊的驢友結伴出行。由於經驗豐富，又酷愛冒險。因此相約挑戰穿越沙漠中的無人之地。天有不測風雲，幸運的女神並沒有一直眷顧他們。開局的順利並沒有持續。他們遭遇了沙塵暴。漫天飛舞的沙土瞬間遮擋了天空，白天淪為了黑夜。兩個人萎縮在沙包後用毯子包裹著身體，黃沙很快的將他們掩埋。終於，在數小時之後風停了。當地的牧民路過發現了他們，不幸的是，只有一位存活了下來。當他得救時，平靜的面容使人驚訝。牧民很驚訝被掩埋了那麼久還能倖存下來。這位倖存者說：“是好的心態救了我，使我平靜下來，在沙子將要埋葬我的時候，我想到了愛人孩子，我不能慌亂，不能讓沙土進入我的口鼻，我拿出了水管傾斜在外面用嘴含著呼吸，是的我活了下來”。而另一位遇難者，被挖出時，滿臉的驚慌失措的駭人表情。是啊，若他也能平靜下來也許不會丟掉性命。結果我們也許未知，但是往往平靜之人能走到最後。
開朗的性格，你註定主宰生命。
心情開朗，就會對生活充滿熱愛，充滿了希望。時時，處處往好處想，多發現長處，優勢自然處事順利，少了磕絆。百事順利，自熱更加愉悅。這就成為了一個良性循環。倘若整天悶悶不樂，抑鬱終日，愁眉苦臉的面對生活，也一定是困難重重，漏洞百出。即便自己能力俱佳，也會漸漸的喪失信心，進入惡性循環的怪圈。
內心的灰暗，世界就是黑白色。
反之當你的內心充滿了色彩，那麼天空就會出現彩虹。
請記住朋友，不管困難重重，只要平和，自信 ，冷靜，世界就在自己的手中。
