在日常生活中，牙膏牙刷可是扮演了很重的一个角色，每天起来第一件事就是刷牙洗脸，而且严格遵守先刷牙后洗脸的操作流程，刷牙可以清除口腔内细菌，刷掉牙菌斑，清理口腔异味，保护我们牙齿。那么在没有牙刷的古代，想亲热时是不是要忍受着口气的烦恼？人们是如何去除口腔异味，保护牙齿的呢？
现代刷牙方式
第一，最古老的方式就是漱口了。《史记·仓公传》提到“食而不漱”会引起龋齿。我们现代人也经常用，时不时的饭前饭后都来一遍，喝水时第一口也漱一下。但是这清水漱口远远达不到清理口腔的效果，咋办？有法子，用盐水，茶水，药水啥的多漱漱口，时间也是早上，《礼记》写到“鸡初鸣，咸盥漱”。
可是光漱口也没用啊，还有一些牙齿污垢你必须清理，这样才能保证女孩子们的牙齿“齿如瓠犀”，达到美的效果，于是有了其他的方法。
第二，剔牙。不是有污垢吗，剔了不就可以了？剔牙有讲究，样子跟我们现代牙签一样，但是木料不一样，“柳枝去风消肿止痛”，所以用的是柳条。除了用柳条剔牙，还有别的，比如手指，布条等。具体方法如下：用牙齿将柳条咬软散开，形成毛笔一样的状态，配合药物来清洁牙齿。
牙刷是什么时候出现的呢？宋朝开始有了真正记载，其实早在唐就有了牙刷，但不成型。
第三，用牙刷刷牙。宋朝的牙刷不是很好看，跟现在的有较大区别。那时候牙刷多是用骨、竹、木等材料做成柄，钻两行孔，上面植上马尾。有了牙刷那也得牙膏不是？牙膏咋做？
“ 柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁、细辛等，每用擦牙。”
宋朝真是一个奇迹般的朝代，一天可以吃三餐，还有炒菜可以吃，居然牙刷也有，之前朝代啥也看不到。
第四，改进的牙刷。到了明朝，有一个皇帝特别奇葩。他就是明孝宗，嫌弃马尾牙刷太软了，所以用的是硬猪毛。这下百姓就哭笑不得了，牙齿都得刷出血来。宋代以后的牙刷是越来越好看，有花纹，也越来越舒适，植毛也越来越多，能刷的更干净。当然，除了明孝宗发明的猪毛牙刷。
除了普通人用的去除口气，清理污垢的方法，还有一些土豪式的做法也给大家分享一下。
一是青盐，普通人连盐都吃不起别说刷牙了，曹雪芹在《红楼梦》中有明确提出。二是鸡舌香，这玩意贵，是进贡的，曹操才用的起。三是牙粉，这个不是老曹家发明的哦，是苏东坡发明的，老苏是个吃货，发明牙粉也是理所当然。
牙粉
古人的牙齿坏的很快，就像韩愈一样：,“吾年未四十,而视茫茫,而发苍苍,而齿牙动摇”，皆因牙齿没有保护到位，我们现在科技发达，有牙刷牙膏保护我们的牙齿，但还是有好多青少年的牙齿不健康，我们要好好保护自己的牙齿。洗牙换牙拔牙都是很疼的哦，亲爱的你去看过牙医吗？
