最近睡眠不好，可能跟“花”有關，這幾種花，不適合養在家裡
家裡養的花，基本上到了現在這個時候就已經開放的差不多了，有些開花植物都已經開始進入休眠期了，白天的氣溫達到30度，花瓣就開始凋謝了，開始了較為短暫的休眠期，但是仍然有一些品種的花正在盛開著。
我們養花的目的就是為了開花賞花，在有些時候，一些開花植物在悄無聲息中還會影響到我們的生活，比如說香水百合，茉莉，瑞香等。
有些花的花瓣盛開以後，會散發出濃郁的花香味道，花香味甚至會瀰漫整個家中，整個室內都充滿著香味，有些花友很喜歡這樣的香味，殊不知，濃郁的香味已經開始影響到你的睡眠了。
我身邊有一位朋友，跟我說她最近睡覺時間很短，總是覺得很精神，白天工作了一天，晚上回到家一點都不覺得困，這就是睡眠出現了問題，以前剛開始養花的時候，我也遇到過這樣的問題，還專門去看了醫生。
睡眠質量不好，影響白天的工作，我朋友跟我一說當時我就問她，是不是家裡的百合花開花了，還真是這樣，跟我是同樣的遭遇，家裡種的百合開花後散發出了濃郁的花香味，一進到家中就能聞到百合的香味，刺鼻的香味直接影響到了夜間的睡眠。
幸虧家裡沒有小孩子，小孩子是最不適合聞味道的，淡淡的花香都不可以，更何況是這種花香濃郁的花卉，加上百合花這種花的香味是很特殊的，散發在室內長時間都是不易消散的，成年人都會感到不適，小孩子就更別說了。
家中有養百合花的朋友，花瓣盛開以後，最好是拿到室外，或者是剪下來做插花使用，插在水瓶裡，當做觀賞，香味不是那麼濃郁，百合的品種很多，有些品種的香味濃郁，有些品種開花是沒有味道的，根據品種選擇是否需要保留。
除了百合花以外，還有很多品種的花在盛開以後，都會散發出強烈刺鼻的香味，這些花只適合在陽臺上養，如果在你家的臥室也是聞到花香味，最好還是不要養了，搬在距離臥室遠一點的位置，臥室是休息的地方，能不聞到香味就儘可能的不聞，夜間的休眠才是最重要的。
夏季開花的茉莉花，梔子花，金邊瑞香，蘭花，這幾種花的香味都很濃，保證臥室沒有香味的前提下去養，對自身的安全負責。
