黎明前的天空
一个人总在潜意识里面骂自己。是一个球形责备的心态。有的人就是精益求精，什么事情都追求完美。这本来是一件好的事情。但是时时处处都这样。那就搞到自己心情也不好，别人心情也不好。因为人无完人金无足赤。我们可以追求十全十美，但是要做到十全十美的事情是很少的。所以我们做不到的时候，也不要再责怪别人，也不要责怪自己。就是雷锋叔叔有干一行爱一行，有一种钉子精神。但是他也是在他力所能及的范围内做到最好。要做到自己感觉到十全十美和别人都感觉到十全十美是意境很难的事情，在某种程度上也可以说是不可能的事情。所以我们要面对事实，实事求是的去分析这个问题。这样就可以改变这种潜意识的里边所有的这种看法。
即哼诗人
你知道潜意识，看来没少看书。其实你也可以知道人在潜意识对自己的攻击，是不自信的表现，也可以说是对自我的不认同。
你说要去找医生，说明你的意识很清醒，看来没啥大事。你只需要接纳自己是个不完美的人，当然这个过程可能需要一定时间，最好有心理咨询师的协助。
心理咨询杨老师
可能生活无味，自己经常会错误的理解别人的好意，也许是一句好话都会把你惹怒，还会有意作弄别人感到很开心，是报复ζ别人等等，是骂自己都是小事，就怕常常刻制不了自己把人弄疯等等，这种也许是工作压力，自己的人际关糸，家庭等等不合谐造成的，使自己难以克制自己，可以安静在家过好每一天，可养段时间好些人
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