高考落幕，考前各个学校花样百出的减压手段让人印象深刻，有的设立宣泄场，有的摆摊买卖小商品，还有的举办泼水节，这些活动对于压力宣泄确实有一定的效果，但从长远来看，单纯的宣泄对心理调节的作用有限，同时，对于那些安静内敛的学生，这样的集体开放式活动很难让他们尽情释放，所以我们建议心理咨询室开辟独立的空间，配备音乐减压放松设备，帮助他们消除疲惫，重获信心，找回对自我的掌控感。
2015年，教育部办公厅印发《中小学心理辅导室建设指南》中也提到：“心理辅导室应设置个别辅导室、团体活动室和办公接待区等基本功能区域，有条件的学校也可单独设置心理测量区、放松室、自主自助活动区等心理健康教育拓展区域。”
永硕实业心理咨询室基础配置方案
要建设心理咨询室，音乐放松减压室是必不可少的一个功能室，里面最常见的设备就是音乐放松椅。这可不是一个简单的沙发，而是集渐进式肌肉放松、音乐放松、催眠治疗于一体的多功能音乐放松治疗系统，是结合音乐治疗理论和人体生理结构学的专用心理设备。根据使用人群的不同，常见的有按摩型和体感型。
智能身心减压舱
按摩型音乐放松椅，采用人体工学设计原理，依托豪华按摩椅的休闲放松设计与制造工艺，运用α脑波音乐、催眠减压音乐、冥想和深度睡眠系列音乐进行催眠放松，通过身与心的双重放松达到心理治疗的目的。
永硕独创的太空舱头罩设计，更营造出一个私密、独享的空间，让使用者在音乐的海洋中畅快徜徉，在轻松的氛围中自由舒展，获得全身心的放松体验。另外，永硕的按摩型放松椅是没有足底按摩的，无需脱鞋，使用方便，学校或单位在采购时有必要考虑这个细节。
针对未成年人生理发育特点，不建议他们使用按摩型放松椅，所以中小学心理辅导室在建设的时候就要考虑使用体感型音乐放松椅。
体感型音乐放松椅
体感型音乐放松椅以震动取代上述按摩功能，根据音乐的不同节奏而产生相应的震动，促使人体与音乐产生共振，使用者犹如置身于大海、森林等音乐情景中去，实现舒缓压力、调节身心、重塑健康心境的效果。
以上是中小学心理辅导室中音乐放松减压室的介绍，希望能对你有所帮助。如果学校有条件，对身心调节有更高要求，可以再增加身心反馈训练设备，兼具音乐放松和生物反馈调节的功能，具体可以看我们另一篇“智能身心反馈训练室”文章介绍。
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