阅历是了解自己要什么的基础。
——《美好人生运营指南》一稼
悲剧是通往灵性的直达电梯。
——《还我本来面目》
在这个世界，做自己并不是件容易的事情，总有人在评判你，衡量你，给你劝告；有时你也希望做另外一个人，或者做一些事情去取悦别人，我们总是在以自己的眼光去衡量别人，把人与人之间的距离拉的越来越远。“在无论是否有爱的社会，希望你一直会好好爱自己，做自己。同时也尽全力包容他人，让他们做自己”。
——《世界是我念过最好的大学》孙一帆
我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价，正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。
——《被讨厌的勇气》岸见一郎/古贺史健
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