“情商”是近幾年來比較受關注的一個詞。從積木寶貝“三維平衡”理念的角度看，其實就是講人的心理能力。新一代的父母們，越來越意識到心理能力的重要性，即“一個人的成功，可能靠智商的成份，不如靠情商的成份多，父母們也越來越關注，如何促進孩子的情商發展”。
對於女孩而言，情商這個詞尤其顯得重要。因為女人的大腦結構，決定了我們往往顯得更加“情緒化”。由於左右腦之間的神經通路更多，左右腦均能反應情緒，在情緒捕捉、覺察、表達上，天生就比只有右腦處理情緒的男性有更多生理上的優勢；大腦杏仁核也是讓女人更為情緒化的一個存在。除此之外，還有每月一次的月經，以及來自社會傳統的因素，都是催化劑。
這些女性特質“管理”得不好，很容易給女孩子們帶去“負擔”。所以，我們需要讓更為理性的男性能量，注入女孩的成長當中。這就是孩子爸爸應該承擔的責任。那麼在培養女兒情商的時候，爸爸們應該怎麼做？有不該做什麼呢？
01、爸爸請不要這樣做
一、不要做嚴厲爸爸
|嚴厲的爸爸，養出偏執型女兒|
爸爸影響孩子情緒的哪些方面呢？第一影響孩子情緒的表達。研究表明，爸爸對女兒笑1次，比媽媽對女兒笑10次都管用。這個研究最直接地告訴了我們一點就是，爸爸對孩子、對女兒情緒的發展有很重要的影響。
可是，偏偏是這麼重要的一個人，往往在女兒的情緒發展中是缺位的。因為中國最不缺嚴厲的爸爸，所謂“嚴父慈母”。
二、不要做無原則爸爸
|無條件滿足孩子所有需求的爸爸，養出驕縱的女兒|
爸爸除了對孩子的情緒表達有影響以外，還對孩子的“同理心”有影響。什麼是同理心？我在前幾期的節目中提到過，就是理解別人的情緒的能力。
三、不要做冷漠缺位的爸爸
|冷漠疏離的爸爸，養出情緒化的女兒|
爸爸會影響孩子的情緒表達，影響孩子的同理心，更重要的一點是還會影響孩子的情緒控制。很多時候家長都覺得自己的孩子情緒控制得不好，為這個問題操心。操心是對的，因為實際上，情緒的控制和調節是非常重要的一個“本領”，也是情商的核心。
那麼，為什麼有些孩子的情緒容易“崩盤”？一分鐘之前還好好的，一分鐘之後，就有可能情緒突然失控呢？因為他們在規則、自我控制等社會化方面，缺乏訓練——這恰是父親的主要功能。
情緒控制能力是怎麼養成的？也是小的時候跟爸爸一起養成的。如果爸爸的情緒是比較穩定，而且是比較外向、樂觀、開朗、豁達的，很多時候通過遊戲爸爸就會把他的一些機智的、正向的情緒傳達給孩子。
爸爸在跟女兒玩遊戲的過程中，千萬不要忘記一點，那就是建立一個規則。在規則下，孩子可能會哭，可能會不遵守，但是時間長了，一定知道做什麼事情都有規則。如果孩子按照規則去做，她會更快樂。如此，她便學會了情緒的控制。
01
爸爸請學會這樣做
其實，從上面的真實案例中，我們也能看到爸爸們在女兒成長過程中到底該如何參與。下面，我則列出方便爸爸們參與女兒情緒管理的簡要方法：
一、爸爸要給孩子固定時間的陪伴
不管多忙，請你擠出時間，哪怕是五分鐘的時間，如果一天你能給孩子半個小時的時間，那真是太棒了。在這半個小時的時間裡，你可以跟孩子做很多的遊戲。靜的遊戲，比如說一起畫畫，一起做一個手工，一起做一個模型，甚至是一起做一次早餐。你還可以跟他做動的遊戲，陪他一起去打球，陪他一起去滑滑梯。所有的這些活動，孩子們都是樂於享受其中的，有了爸爸的陪伴，孩子的快樂就會翻倍，而這種快樂對於孩子的童年來說，是至關重要的。
很多時候家長會說，“孩子還記得他小的時候發生的事情嗎？”即便，孩子很多時候記不得他小時候發生的事情，但是這種快樂的記憶已經存在與孩子的潛意識之中，會成為他性格的一部分。
二、遊戲中，給孩子立規則
有些媽媽或爸爸經常會問我這樣一個問題，“我不知道怎樣給孩子建立規則，我也不知道孩子不遵守規則我該怎麼辦”。其實，孩子不愛遵守規則，這是他們的天性。最早的時候，孩子就是通過破壞你的規則，來建構他的“自我”概念的。所以，當孩子破壞了你建構的規則的時候，沒必要發脾氣，或者乾脆放棄立規矩，你只需要跟孩子重新建構一個規則。
比如孩子在遊戲中耍賴，打破了你所立的規則，你不用嚴厲地去糾正，但需要溫和地堅持：“寶貝我們要重新說一下，要想玩這個遊戲就要做到一、二、三……”
首先，規則不要訂立太多，訂立一條就夠了。規則多了，孩子多記不住，你自己也有可能鬧糊塗。咱們就從一開始。可能最初孩子真的不能遵守你的全部規則，沒關係，爸爸媽媽一定要耐心。
其次，要重新思考一下你的規則是不是適合。有的時候媽媽、爸爸是按照自己的想法來給孩子訂立規則，“你必須表現得像大人一樣，你必須把這支舞跳得完完整整的，你必須把這支歌唱得好好的……”可是，大家一定要想到他是個孩子，不管男孩兒還是女孩兒，他都是孩子。所以，我們對孩子的要求要放鬆一點，這樣爸爸媽媽也會放鬆一點。但是，放鬆不代表著沒有，一定要給孩子再建規則。
三、爸爸穩定的情緒，是對孩子的保護
孩子的情緒發展，以及讓孩子有個高情商，是與父親息息相關的。為什麼呢？因為，通常孩子的爸爸在家中的角色是什麼樣子，孩子的性格就是什麼樣子的。
焦慮症和抑鬱症的高發人群，多數是女性，尤其是在媽媽生完孩子以後。有些媽媽的產後抑鬱狀況會長達1~2年，還有些媽媽直接就發展成了產後抑鬱症。媽媽的這種比較神經質的情緒變化，一定會影響到孩子。如果家庭中有一個比較穩定的情緒來源，比如說像爸爸這種比較穩定的情緒來源，對於孩子來說，是一個極大的保護和促進。所以，爸爸要儘量做到樂觀、機智和豁達。
不管你在外面有多累，也不管你當時經歷了什麼，請你回家的時候面帶微笑看著你的孩子。因為你面帶微笑，他就會面帶微笑。如果你在遊戲過程中跟孩子放聲大笑，那麼孩子也會跟你放聲大笑。孩子是模仿式學習，你做什麼，他就會做什麼。
四、除了物質，要關注女兒的情感需要
對孩子而言，父母的愛，是他們心理成長最基本的營養。母親的愛細水長流，父親的愛則洪大醇厚。若父親能夠在陪伴女兒的過程中，善於表達對孩子的肯定和愛，往往會在女兒一生中都留下難以磨滅的印記。
因為，女孩的心靈是細膩敏銳的，爸爸如果不善於表達，會被女兒看作是爸爸不愛自己，在這種心理的影響下，女孩的內心會積蓄過多的負面情緒，最後變得自卑、悲觀，甚至對生活中的一切都不感興趣。
反之，如果女孩有一位關注她們、善於表達自己情感的父親，那麼女孩在父親的關注和鼓勵下，就會變得自信、樂觀，做任何事情都充滿積極向上的動力。
參考來源：靜觀育兒
《你好爸爸》只道你好 不說再見
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