不知道從什麼時候開始，很多平臺的上的文章質量都讓人堪憂，看過幾本書就覺得自己是專家了，然後就開始毫無根據的開始創作，尤其是關於母嬰的話題更是多到不能再多，我一個孕婦朋友跟我說，看了網上的文章，感覺啥都不能吃、啥都不能做，但事實真的是這樣嗎？我今天就給大家來闢謠！
01. 網傳不能吃的食物之醬油
網上說孕婦吃醬油，生出來的寶寶會皮膚黑，不知道這種謠言是怎麼傳出來的，醬油當然是可以吃的！我們吃的東西會經過胃的消化和腸道吸收，有用的部分才會被吸收，而且只有營養均衡，寶寶的皮膚和髮質才會更好，對寶寶的大腦、骨骼發育都有好處。
02. 網傳不能吃的食物之山楂
網上傳言孕婦吃了山楂會動胎氣！一般來說，身體健康的孕婦是可以吃山楂的，而山楂導致流產的傳言也是如假包換的誤傳！山楂的確有活血化瘀的功效，但它活的是淤積的血，不會傷害到胎兒。不僅如此，中醫中還有用山楂治療產後淤血、月經問題的記錄，能夠輔佐一些女性疾病的治療。“流產”這口鍋，山楂不背。
03. 網傳不能吃的食物之冰淇凌
受激素變化影響，孕媽媽的腸胃一般都比較敏感，如果很快的吃下大量溫度較低的食物，會導致腸胃血管突然收縮，消化功能減退，甚至引起腹瀉、胃部痙攣。但如果只是少量食用，懷孕前自身也有吃冰激凌的習慣，則並不需要過於擔心。而胎寶寶四個月就能通過羊水品嚐到媽媽吃到的食物味道，而且他們都很喜歡甜食。所以當你吃冰淇凌時，寶寶會在肚子裡高興的“手舞足蹈”。
04. 網傳不能吃的食物之螃蟹
打破這個謠言，其實非常簡單，只要分析螃蟹的主要成分，人們吃螃蟹一般都是吃蟹黃和蟹肉，而這兩部分基本上是由蛋白質、脂肪和礦物質等構成，這些都是人體所必需的營養成分。吃螃蟹並不會給孕婦帶來任何問題，更不要說引發流產了。很多人都會說螃蟹是寒性食物，吃了會引發流產，可寒性食物那麼多，為什麼只有螃蟹會被特殊對待？這從本質上就是站不住腳的，除非一次性吃很多螃蟹，才有可能有這種情況發生。
05. 網傳不能吃的食物之兔肉
之前在論壇裡看到有孕媽們在交流，其中一個孕媽媽說：不能吃兔肉，以免寶寶患上兔唇。對於這種說法，現在的爸爸媽媽們都知道這是無稽之談。但多少還是會有心理芥蒂。但其實兔唇產生的原因與營養、遺傳、感染、內分泌等因素有關，而與兔肉並無關係，可以放心食用的。
好啦，小編的分享到這裡就結束啦，快來說說你還知道哪些謠言呢？
