今天给大家介绍一个，有意思的自我催眠：“我所需要的……，都已经在我的身心，随着我的努力，我将会越来越……”。
举例，我所需要的自信，都已经在我的身心，随着我的努力，我将越来越自信。
我所需要的认可，都已经在我的身心，随着我的努力，我将越来越认可自己。
我所需要的财富，都已经在我的身心，随着我的努力，我将越来越拥有财富。
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