小英课堂
妹子，你有轻度抑郁症，不过能自我调节过来。
因为转学导致自卑，性格上逐渐孤立，内心世界却很丰富，时间久了，有了轻度抑郁症，不愿与人过多交流，安静的环境下待的时间过长，对声音非常敏感，渐渐的缺乏自信，出现懦弱的表现，开始怀疑自己。
之所以怕猫，其实是心里的一个故事的应激反应，需要慢慢的调节。
那么，尝试一下心里调节方法:
或许，你觉得你没有擅长的地方，一个内心世界丰富的人最擅长就是尝试与心灵有关的东西，比如编写你想的故事，要知道哈利波特就是这么产生的。有了自信后，你就可以尝试做点其他事情，渐渐地就恢复正常了。
去自己最想去的地方，人心里的愿望一旦实现，那么就会增添信心，无形中增加了气场，影响以前懦弱的心境。
掐指一算呵呵
旅行可以是为了放松、为了心情、为了脱逃、为了风景，但不能是为了旅行。
读书可以是为了开怀、为了体验、为了写作、为了写诗，但不能是为了读书。
当一个人知道想要怎样的生活，无论快慢，知道自己的步调，安于或不安于但终究知道这是属于自己的步调，也与人比较，但不是为了满足或是嫉妒，大约便是精神的自给自足。
不为凡间困，可谓应无所住而生其心。
而一个人的精神，不是表达在话语里，也不会表达在文字里，而是举手投足间，可谓精神独立。
老余同志
没什么能阻挡精神独立
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