现在随着电子产品不断普及互联网的飞速发展，几乎每一个人都在用智能手机。也有很多白领每天面对电脑，现在的年轻人每天看着手机休息，对眼睛都有很大的影响。久而久之会出现眼睛干涩的症状出现。白领为了工作每天加班到很晚，手机族每天看手机看到很晚。会导致每二天眼睛干涩、脑子昏昏沉沉，上班没有精神。
出现此症状相信很多人会揉眼睛、揉两边的太阳穴、洗脸来缓解疲劳跟眼睛干涩等问题。下面个人给大家推荐一个穴位。
风池穴：缓解眼睛疲劳、醒脑——风池穴好用！风池穴位于足少阳胆经一穴，位于在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。中医有这样一句话，头部找风池穴，上肢找天宗穴，下肢找环跳穴。因此风池穴可以有效的缓解头昏头晕症状。在我们针灸的时候从风池穴进针，针尖向眼眶方向是最为安全的。因此风池穴调理眼睛疲劳干涩特效。
操作方法：如上图所示，我们用拇指按压住风池穴，开始晃动拇指，在晃动拇指的过程中风池穴部位会非常疼痛。这也证明我们在有效的刺激风池穴，而达到我们想要的目的。（效果都是硬道理）我们可以按住此穴位之后闭眼晃动拇指刺激风池穴两分钟。两分钟之后睁开眼睛大家会感觉到眼睛看东西清楚了，并且头部也明显的轻松了。
因现在中医正在处于一个突飞猛进的年代，调理方法也是众多，许多方法就是百变不离其宗都是老祖先给我人国留下的宝贵采取。以上穴位也个人临床上面所用主穴，也希望可以帮助到更多的人。因为这是图文没有办法给大家示范，如有不明白着大家可以留言，个人想办法帮助更多的人。做到中医应尽的责任，让患者早日康复。希望本文章可以帮助到更多的人，让更多的人喜欢中医，爱上中医，用自己可以用穴位来调理自己的身体，也欢迎大家在下面留言，我们一起学习、一起进步、一起交流。再见
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