教你红枣糯米丸子的做法,暖身暖胃,增加抵抗力,要多做给家人吃

教你红枣糯米丸子的做法,暖身暖胃,增加抵抗力,要多做给家人吃,喝一口又甜又糯,吃到嘴里非常的软,味道特别棒!

教你红枣糯米丸子的做法,暖身暖胃,增加抵抗力,要多做给家人吃

我记得小时候,一到冬天我妈妈就会给我做一点红枣糯米汤喝,感觉喝上一碗浑身特别暖和;我相信现在有很多朋友手脚都冰凉,这些问题都是夏天大家经常在空调屋里或者是吃一些冷饮造成的,为了让大家手脚不再冰凉,大家可以连续喝上一周的红枣糯米丸子,这道汤虽然看起很简单,但是里面的营养很丰富。说起红枣我相信大家一点都不陌生吧,红枣就是一种很好的补品,每天吃一点红枣补气养血,而且你的气色也会明显的好很多,经常失眠的朋友你也可以每天坚持吃一点红枣,也是很有帮助的!所以我今天就用它做一道红枣糯米丸子,做法虽简单,但是营养很丰富;天冷在家多做它,补气养血,美容养颜,尤其是女人多喝点!

【红枣糯米丸子】

【原材料】:红枣100克、糯米粉220克、红糖45克、姜片3-5片。

【制作步骤】:

1:首先把红枣100克放在水中泡30分钟,泡好后把红枣核取出来,放在料理机中打成红枣泥,在料理机中要倒上120毫升的清水,把打好的红枣泥直接倒在锅里煮开。

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2:准备糯米粉220克,把煮开的红枣泥倒在糯米粉中揉成一个面团(面团不需要发酵,一会直接用就可以)。

3:揪起一小块面团,先团成一个圆球,再揉成一个小饼(不需要用擀面杖,用手按压成小饼就可以)。

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4:取出一块红豆沙放在小饼里包起来,然后再揉成一个圆球放在盘子中作为备用(我们一次性可以多做一点,吃不了可以放在冰箱储存)。

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5:在锅里倒上适量的清水,放上3-5片姜片开大火把水烧开,水烧开后加上45克红糖(如果家里有老红糖的话,可以放上老红糖,你要是不喜欢吃甜的时候可以少放一点)红糖化开把丸子放在锅里盖上盖子煮6分钟,等丸子都飘上来的时候,就可以出锅了。

好了到这里红枣糯米丸子就做出来了,简单5步就可以轻松做出来,这道美食我们可以当成零食吃,也可以当成一道暖身汤喝,喝一口浓浓的枣香味,不仅好喝还很大补呢!

温馨小提示:

1、红枣泥尽量打的细腻一点,越细腻口感越好。

2、打好的红枣泥要记得先放在锅里煮开再和面。

3、煮红枣糯米丸子时,不要忘记放上姜片,不喜欢吃姜的朋友可以少放几片。

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