晨起時如果有這幾個事情說明你的腎要注意了

腎臟就是我們身體的淨化器，每天都要過濾很多的廢物毒素和垃圾。所以只有保證腎臟的健康，才能夠維持身體其他各個內臟器官的正常運轉。但是有很多的男性朋友卻不是很重視腎臟的保養，嚴重影響著男性朋友的身體健康，如果你早上晨起時，有這幾個表現，那麼恭喜你，或許說明你的腎比較健康。

一、尿液清泡沫少

如果發現自己的尿液非常的清澈透明，而且泡沫很少，那麼恭喜你，說明你的腎臟功能還是非常強大的，排毒和代謝功能非常好，但是如果發現尿液中伴隨著很多的泡沫。那麼就說明尿液中含有很多的蛋白質，或許腎臟的代謝功能出現了異常，一定要引起重視。

二、起床後精神很好

如果起床後精神很好，這說明體內的腎氣充足，腎臟的排毒和代謝功能也是非常好的。因為如果你的腎臟出現了問題，就會導致毒素堆積在體內，給我們身體很大的負擔，就會出現精神不振，疲憊無力的情況。