今天，是上海初三、高三年級返校開學日。在上海市市東實驗學校門口，學校老師用隔離帶劃分出3個通道，教師樓門口放置了兩臺紅外線測溫儀和免洗消毒液，學生在老師的指引下有序進校。
開學後的第一堂體育課，學校老師煞費苦心，從慢跑開始逐步恢復學生體能。
【上海市市東實驗中學的第一堂體育課】
7點15分，高三學生陸續進校。高三（3）班的程晨對於開學期盼已久，他表示在家雖然有運動，但仍避免不了胖了幾斤，開學後一切恢復正常。學生們普遍存在發胖等情況，學校針對這一現狀，安排的第一節體育課便是從恢復體能開始。
8點35分，初三（4）班的第一節體育課開始。學生說：“在上網課的時候老師教過我們練習平板支撐、仰臥起坐等訓練課，但感覺運動量還是偏少。”今天的第一堂體育課，老師便帶領同學們科學地逐步恢復體能，漸漸適應校園生活。
體育老師讓學生圍繞操場慢跑一圈，四個人一組，左右間距一米。一圈過後，大部分學生都能適應。隨後，學生跟隨體育老師練習廣播體操，逐步恢復到常態體育訓練強度。
【上海理工大學附屬實驗初級中學的校園運動】
上午9時30分，上海理工大學附屬實驗初級中學的初三學子剛剛上完兩節上午的課程，接下來的半小時是大家久違的室外活動時間。
4個班級的學生在體育老師的引導下排隊下樓。操場上，老師們已經為大家分好區域，放好運動裝備。80餘名學生分成4組分別在操場、跑道和草坪運動。
保持間隔距離，各就各位，大家摘下口罩開始熱身運動。許久沒有迴歸校園，在陽光下活動身體，孩子們漸漸進入狀態。
文：新民晚報記者 易蓉
葉曉雯
視頻來源：新民晚報記者 易蓉
葉曉雯
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