孕媽提前瞭解這幾個訣竅,順產時更輕鬆省力

如果媽媽想順產,還是需要在懷孕期間多注意,可能大部分媽媽都想順產,剖宮產只是沒法順產的一種替代辦法,今天跟孕媽媽說說影響順產的一些事情。正常分娩也就是依靠產力將寶寶排出來,同時骨產道和軟產道有相應的張力讓寶寶通過。

首先我們要知道影響順產的幾大因素:產力、產道、胎兒情況,還有就是準媽媽的準備情況(如心理因素、身體因素等等)。如果這幾個方面都表現良好,孕媽媽就可以選擇順產了,這時候我們就可以正常分娩。


孕媽提前瞭解這幾個訣竅,順產時更輕鬆省力


一、胎兒

首先是胎兒,胎兒大小是能否通過產道的關鍵,這也是是否能順產的關鍵,巨大兒、胎位不正等等都是造成不能順產的原因,因此媽媽在孕育期間一定要營養搭配好,不要吃高熱量的食物,如果寶寶過大或者說超過8斤就相對難選擇順產了。

胎位是否正常也非常關鍵,一般來說正常胎位是頭位,如果寶寶胎位不正的話可能是臀位、橫位,這樣的胎位也是不好順產的,因為它大大提高了生產的難度,因此孕媽媽要嚴格的產檢,如果及時發現胎位不正,可以糾正,在專業人士的指導下糾正,那樣胎位正了,孕媽媽同樣可以順產。


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二、產力

準媽媽能不能順產,產力也很關鍵,一般來說準媽媽的產力是能否選擇順產的關鍵因素之一,只有孕媽媽有足夠的產力才會將孕婦的宮頸口打開,這樣順利將寶寶從陰道口排出來。

準媽媽的產力如何來:首先準媽媽需要足夠多的營養,在孕期我們要營養要充足,這樣我們能把身體調整到最佳的狀態來迎接自己即將出生的寶寶;其次是要適當的運動,媽媽在孕期可以多走動或者做一些瑜伽,這樣能增加自己的產力。一般來說孕媽媽只要能夠遵循指導,最後都能有正常的產力。


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三、產道

產道是分娩胎兒的通道,因此這也是能否順產的關鍵,產道分為骨產道和軟產道兩部分,有些孕媽媽的產道過小可能也不能順產,一般會先對孕媽媽進行評估,大部分孕媽媽一般產道都會沒有問題的。


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四、準媽媽的精神心理因素

最後媽媽的心理作用也很關鍵,怕痛等等都會影響順產,因此媽媽如果有足夠的產力,胎兒情況也都沒有問題,其實媽媽需要做好心理準備,克服焦慮、不安和恐懼的精神心理狀態,需要相信專業人士的知道,不要害怕,其次家人需要給孕媽媽更多的關懷。

準媽媽,你們看,有那麼多人陪你一起度過分娩這個坎,你就鼓起勇氣好好加油哦,順利生出一個健健康康的寶寶來,看著Ta成長,這該是多麼幸福的一件事!


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