新肺炎如此嚴重疫情下,怎麼保護自己和家人?

在當前事態嚴重的情況下,目前已知的基本自保措施為:


1.由於不知道疫情會持續多久,囤積部分生活物資是必須的,畢竟自己在家要吃喝拉撒,但是記得,絕對不要再吃這場疫病的起因——野味!


2.每天至少一個雞蛋,水果蔬菜樣樣吃一些,哪怕是一口,全面補充各種營養,增強身體抵抗病毒的全面能力;


3.多喝熱水,保持體內新陳代謝旺盛;


4.感覺身體有感冒類症狀,多喝雞湯喝到出汗;


5.保持好睡眠,晚上十一點前睡覺,避免晚睡降低身體狀態;


6.出門儘量戴上醫用外科口罩等防護措施,否則儘量別出門


7.竭盡全力阻止家人出門拜年,避免反覆交叉感染,安全第一!


內憂盡力處理後,大家可以關注一下外患,比如目前武漢市的疫情處理情況,能出力的出力,比如給同濟醫院、人民醫院等目前定點醫院捐款,或者轉發相關情況,促使疫情儘快得到控制和解決。


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