什么？心脏会休息？那人不就没了吗？
想要知道答案，先了解一下心脏是如何工作的。
大家知道吗？心脏虽然大小只有拳头那么大，但却是人体中最重要的“发动机”，每天搏动大约十万次，每分钟大约泵出5.7升血液，它可是人体最勤劳的器官，最勤劳的“小蜜蜂”每天不停的“嗡嗡嗡”，通过收缩与舒张把回流到心脏的血液泵到大动脉，再输送到全身各个地方。
心脏由左右心房和左右心室四个“房间”组成，心肌则是建造这些房间的主要材料。心房和心室的一缩一舒构成一个心动周期，也就是我们平时所说的1次心跳。在每个心动周期中心房和心室就像一对默契的搭档，彼此交替收缩和舒张，有条不紊的将血液泵出。在收缩期，心肌处于紧张状态，耗氧量较高，属于“工作时间”。而舒张期则正好相反，心肌基本处于松弛状态，耗氧量也较低，属于“休息时间“。举个例子：小明每分钟心跳75次，那么他的心动周期就是60秒/75次=0.8秒，如下图所示，红色代表收缩期，也就是工作时间，蓝色代表舒张期，也就是休息时间。群众的眼睛是雪亮的，你一定看出来了，心脏的休息时间比工作时间更长！心房和心室不但会轮休，还会集体休息一起度假呢，是不是比996的你爽多了？
当然，话又说回来了，上面只是一个理想状态，毕竟不同人、不同时刻的每分钟心跳次数（心率）不尽相同。心率越快，心动周期就越短，心房与心室同时休息的时间就越短，不利于心脏很好的休息。那么是不是心率越慢越好呢，当然不是，过长时间的心动周期会导致重要器官如大脑供血不足缺血缺氧而出现眩晕、晕倒甚至昏迷等。如果出现了心律失常，比如房性早搏、室性早搏，在心房或者心室该休息的时候，提前工作了，那么心房与心室同时休息的时间就会缩短，心脏就得不到很好的休息，频发的房性早搏、室性早搏容易导致患者出现心慌、胸闷等症状，这个时候一定要及时到医院就诊，必要时拨打120急救电话寻求帮助。
心脏是一个 神奇的“泵”，向全身输送血液，供给身体各个器官养分
因此，一旦心脏出现问题，全身系统都会跟着遭殃。现代生活节奏加快，人们饮食习惯的调整，人们多熬夜、晚睡、吃高油脂食物，很大程度上会加速心血管疾病的发生，造成冠心病、心绞痛和心肌梗死等，因此我们也应该像心脏一样，该工作时好好工作，该休息时好好休息，注意劳逸结合,清淡饮食，避免熬夜，保持健康体魄。
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整理与编辑：吴威、吴娟、李利花
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