如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。
文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高級康復理療師，艾灸師
艾灸和暖水袋差不多嗎？相信很多人都會有這個疑問。
從熱力刺激的原理上來說，熱水袋也確實和艾灸一樣。受寒後敷暖水袋確實有很好的保暖祛寒邪的作用，而且乾淨便捷環保。
很多女性朋友痛經的時候，常常捂著熱水袋，這的確能緩解好多。也有很多人膝關節疼的時候，覆一個熱水袋在膝蓋上，疼痛也會好轉。
所以，有不少朋友認為艾灸和捂暖水袋原理相同。
不過暖手袋與灸法是沒法比較的，灸法的功效實在是太多了！先不說別的，首先熱水袋就不能讓你有經絡走串的感覺。
而艾灸在燃燒時，能釋放出大量的輻射能譜，能高效率地刺激穴位，受灸的人會有酸、麻、熱、痛、針刺、氣息走串等多種現象。這種就是我們說的灸感。暖水袋就沒有中藥滲透的功能。
艾的藥性有很大作用
藥典記載：艾葉性味苦，微溫，無毒 。歸肝、脾、腎經，是中藥中少有的能通十二條經絡的藥物，而且燃點低，釋放熱量大（熱量大於其他材料如菸草、紙、香等），燃燒時間長（不起明火，主要是慢速燃燒發熱，等特性。因此最終被選為灸療的最佳藥草。
而且，研究發現 ，艾條燃燒時會散發一種類似紅外線的輻射波可激勵人體穴位，通過神經-體液系統傳遞人體細胞所需的能量。提高機體細胞的代謝活動，增強免疫能量，也能給缺乏能量的病態細胞提供活化能。
艾灸施於穴位，其近紅外輻射具有較高的穿透能力，可通過經絡系統，更好地將能量送至病灶而起作用。這絕對是熱水袋沒有的功效。
艾灸雖然結束，但效果還在繼續
真正堅持做艾灸的人都知道艾灸時，體內會出現不同的感覺。也就是我們說的灸感。當艾條接觸皮膚後，根據時間的長短及體質、病症的差異會產生以下三種不同熱的傳導效應。
1、透熱，灸熱從施灸點皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直達胸腹腔臟器的感覺。
2、擴熱，灸熱以施灸點為中心向周圍擴散的感覺。
3、傳熱，灸熱以施灸點
開始循經絡向遠部傳導，甚至直達病灶。這些灸感，有些在您艾灸的過程中就能立刻感受到，有些雖然灸的過程中乃至結束，都沒有任何反映，但是在夜晚睡覺或者灸後的一段時期內，能夠表現出來。
這個就是因為艾灸在施灸後，雖然艾火熄滅，但是輻射波已經被經絡吸收、傳導，促使體內新陳代謝循環需要一定的時間。
以上功效是暖水袋做不到的。艾灸雖然結束，但效果還在繼續。暖水袋涼了以後剩下的只是一袋涼開水，艾條滅了以後 ，你的機體細胞卻獲得了新生。
⊙特別申明：
版權聲明：本文部分內容和圖片來源網絡，本平臺重在交流分享，非商用，若有侵權請聯繫小編刪除。提醒：本平臺分享出來的方劑、配穴建議、養生方案等僅供同道參考和交流，並非適合所有人群，建議患者就醫辯證診治，網絡推斷不會太精確。
閱讀是一種智慧、分享是一種美德、點贊是一種動力。精彩給您的朋友，幫助並影響更多的朋友，讓更多朋友受益！閱後請朋友們關注我的文章，希望和大家共同學習交流。
