笨笨地飞
如果您对自己有这么高度的认知，能接纳这么多标签:自卑、抑郁、轻度精神分裂，并且能坦然在今日头条和大家分享，提问。
我感觉您挺正常的，什么心理疾病也没有!那仅仅只是代表您某个时刻，遇到某些事情时的差强人意的表现。正视它，面对它，跨越它，战胜它。
心理学讲:一切的意识都是自己主观的呈现。建议您看看电影《美丽人生》有着严重精神分裂症的主人公说:重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。
相信看完电影，您会如释重负，感觉自己不孤单，很幸运[祈祷][祈祷][祈祷]
心理咨询师雪融化
这些概念是谁告诉您的呢？
当你在心里有这些概念的时候，是了解自己的一种尝试。但是可能也需要建议你，如果真的很想疗愈自己了解自己。
1.需要去精神专科医院明确一下诊断，这也是对自己的一种保护和勇于承担责任。2.也许可以尝试一下心理咨询的帮助。但要寻求专业机构的帮助，以免受到二次伤害。
其实很多人在一开始出现内心痛苦的时候，都很希望弄清楚自己到底是怎么回事。探索自己，通过这种探索以期望获得一个可以解脱自己的途径。
一个角度来讲，一个人哪怕是给自己贴标签，也是敢于去认识自己的勇敢尝试。
而敢于在这里求助，更说明了你有很强的疗愈能力和求助欲望。我为你点赞。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
我们都是走在疗愈自我的路上。疗愈的路需要走多久，通过何种方式去疗愈， 疗愈到何种程度都因人而异。
有疗愈的期望，就会有疗愈的可能。
而且，很多时候，很多人都是带着症状来生活。我们并不一定要完全疗愈自己才去生活。往往很多时候，我们会发现，带着一点症状生活，也能做得不错。
记得有本书里写的，有时候咨询师和来访之间的区分并没有那么大，只不过机缘巧合，决定了谁躺在治疗椅上，又是谁坐在了治疗椅的后面。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]相信你会找到与症状共存的方式，也会找到疗愈的方式。
心理咨询师林燚
如果只是如果，如果你真的同时极度自卑、抑郁、自闭、精神分裂，那你就不是一般人，而是神。
我唯一在各种历史典故和神话传说中听说，同时具有极度自卑、抑郁、自闭、精神分裂的神话人物，那就是斗战胜佛孙悟空，没有第二个。
孙悟空，天生没有父母，野猴子一个，内心极度自卑。他自卑的主要表现就是自称齐天大圣，他想去天庭当官，又嫌弼马温官小，穷凶极恶大闹天宫，狂妄之至，无耻之极，没有极度自卑做不出这样的事。
孙悟空，被如来佛压在五指山下五百年，被收了神通，与虎狼蛇鼠为邻，与花草树木为伴，寒来暑往、风吹雨打、茕茕孑立、形影相吊，怎是一个极度抑郁可言。
孙悟空，石猴一个冥顽不灵，不够圆滑世故、不懂人家情爱，一双火眼真睛，看破红尘凡事世态炎凉，他永远活在自己的英雄情节里，对其他身在之物毫无兴趣，除了自闭如何解释。
孙悟空，有被迫害幻想，人格分裂。取经一路上，稍有风吹草动，就说有妖怪。唐僧教训他，他反而要打杀师傅。幸亏观音菩萨传授紧箍咒，才被降伏，却心不甘情不愿。西天取经一路上，靠打打杀杀一些没本事后台的山精树怪解闷，遇到有本事有后台的就屁滚尿流，到处烧香磕头搬救兵。以上种种，他的精神分裂症算是坐实了。
现在你明白了吧！你说的那样的人，世界上并不存在。如果，也只能是如果。
除非你是孙猴子。
