步驟:
1、 豆腐一塊,切成大片;用北豆腐,就是平常做菜用的豆腐,不要用南豆腐哦!
2、 韭菜一把,洗乾淨後切成段,約10釐米左右;
3、 鍋中熱油,將豆腐下鍋,開小火慢慢煎;
4、 翻面,煎至兩面都略焦黃,稍微有點脆感;
5、 撈出放在盤中備用,出鍋前用鏟子將大片豆腐劃成小片,這樣炒的時候更容易入味;
6、 鍋中加油,下姜蒜末炒出香味後,再將盤中煎好的豆腐下鍋翻炒1分鐘;
7、 然後鍋中下韭菜;
8、 翻炒30秒,加一點五香粉,一點蠔油和雞精,鹽適量;
9、 加一大勺清水,大水燒開,收汁;
10、出鍋裝盤吧!豆腐煎完後焦焦脆脆的,再微燉後,充分吸收了韭菜的鮮味,口感出奇的好;同時這道菜還可以促進新陳代謝,治療便秘哦!