木須肉原屬於魯菜,後逐漸發揚光大,流行於北方各地,現在已經成為一道典型的北方菜。
傳統的木須肉,配菜中包含玉蘭片(竹筍)。此菜流傳至燕京一帶之後,由於當時竹筍緊俏,故演化至今,才多以黃瓜片、黃花菜等作為配菜。
家常烹炒木須肉,用料:
瘦肉、泡發木耳和黃花菜、黃瓜一根、雞蛋兩個、蔥花、薑末、料酒、老抽、食鹽、雞精、香油
家常木須肉烹炒步驟:
泡發木耳和黃花菜,需要提前焯一下水,使其斷生,撈出備用。黃花菜切段,大小更加適口。
瘦肉切片備用。炒木須肉,肉片一般不需要提前醃製上漿,直接入鍋煸炒就好。
雞蛋打散,蛋液中適當滴入一些清水,可使雞蛋炒出來更加蓬鬆滑嫩。
黃瓜切薄片,備用。
鍋裡添加適量食用油,油熱後,倒入蛋液,將雞蛋炒熟出鍋備用。
鍋裡再次添油,油熱後肉片入鍋,快速煸炒。木須肉的肉片煸炒之後,散發一種幹香的味道,也比較有嚼勁。肉片炒至色澤變白,加一勺料酒提味去腥。再放入蔥花薑末,炒出香味。此時,加上一勺老抽,給肉片上色。
黃花菜、木耳可以入鍋了,與肉片快速翻炒,再把黃瓜片、雞蛋倒入鍋裡,翻炒均勻,加少許食鹽、雞精調味。最後滴入幾滴香油,即可出鍋裝盤。